西安石油大学体育课授误教案 课程名称|排球课次4年级一年级(1)任课教师 石峰 1.复习双手上手传球技术; 教材内容 2复习正面双手垫球 3学习发球技术:(男)上手发球,(女)侧面下手发球 4素质练习:(1)3米移动×20次人×2;(2)双杠屈臂仲(男),仰卧起坐(女)。 教具排球 教学内容 组织教法 准备部分 组织方法 上课队形:教师V学生 1.教学常规:(略 2宣布本次课的内容 3安排见习生 4准备活动 (1)游戏:“网鱼”由2名学生先做网, 在规定的范围内捕“鱼”,被抓到或追出“倒目的:活跃气氛 池”,直至全部为“鱼网”结束。 提高兴趣 (2)几节徒手操(略) (3)移动练习: a复习并步,滑步移动 方法: 1听哨音,看手法,反应移动 b复习前后移动,好前进6米退3米,由端2 线到另一端线结束。如右图所示。 、基本部分 复习垫球技术 方法 注意加强动作的规范和稳定性,提高1自垫练习,熟悉球性 击的准确性。 2.两人一组抛垫向对垫过渡。 复习传球技术 注意手形的固定、用力过程以及身体的1.自传练习,熟悉球性加强手形练习,提高手 协调配合 2抛传练习,加强用力的协调配合