做放松练习 本次课情况 结束部分 布置课外作业 5跪0-一IO次EVERY DAY 教学目的 1-8论滑 E课地点 综合楼前 自的任务 游戏、学习完整直道技术，素质练习让学生了解正确技米动作 教学丙容 组织教法 查场地、器材情况 宽爵生弼琴鞋露器材 开始部分 集合队，检查学生出缺席情况 4 曼宽内容 、热活动 围绕练习场地做慢跑 Slow Running 2 徒手 Four to 臂运动 运动 误运 3、柔韧性练习 准备部分 4浙打鱼 在半径8米范围内进行，选三名学生手拉 结束后讲评 教学丙容 组织教法 游戏结 束 部 分 1、脱鞋，做放松练习 2、集合整队讲评本次课情况 3、布置课外作业 4、归还器材 5、宣布下课 略 跳绳500—1000次/EVERY DAY 教学目的 1-8 轮滑 上课地点 综合楼前 目的任务 游戏、学习完整直道技术，素质练习让学生了解正确技术动作 教学内容 组织教法 开 始 部 分 1、查场地、器材情况 2、集合整队，检查学生出缺席情况 3、宣布本次课内容 4、安排见习生 点名、询问缺席学生原因 见习生帮助上课学生准备器材 准 备 部 分 1、热身活动 Slow Running 2、徒手操 振臂运动 扩胸运动 体侧运动 体转运动 腹背运动 跳跃运动 3、柔韧性练习 正压腿 侧压腿 肩绕环 腰绕环 4、游戏：打鱼 同上 围绕练习场地做慢跑 Five minutes 要求队型不能乱 Four to eight Four to eight 由一名学生负责准备部分，包括游 戏内容。 在半径8米范围内进行，选三名学生手拉 手做网，其他学生做鱼，被网到变成 网，全部打完为止。 结束后讲评 教学内容 组织教法 基 1、游戏： 本 绕 跑