所处状态的一种方法 教学方法:(1)正面、侧面讲解示范 (2)边讲解,边示范 (3)原地、运动中起动 (4)快跑、侧身跑 (5)正面、侧身急停 (6)前转身、后转身 组织措施:(1)分成2组。 (2)队伍前后整齐,距离30米。 教学要点:重心低,重心转移快,注意腰部先用力 教学要求:(1)注意保持练习间隔 (2)动作速度快,前进速度慢 (3)保持动作节奏 常犯错误:高重心,跳妖行进 纠正方法:重复练习,示范讲解。 442内容:有球技术练习: 教学方法:(1)正面、侧面讲解示范 (2)边讲解,边示范 (3)脚背内侧、脚背外侧、脚背正面运球 组织措施:(1)学生围操场带球圈 (2)学生折反带球10次 (3)学生绕杆带球8次 教学要点:重心低,重心转移快,身体向前倾,贴杆过。 教学要求:(1)注意保持练习间隔 (2)动作速度快,前进速度慢 (3)保持动作节奏。 (4)脚内外侧连续控球。 常犯错误:(1)高重心,跳妖行进 (2)重心后仰,人球分离 纠正方法:(1)重复练习,示范讲解。 (2)要求学生重心前移,降低前进速度,多做带球跑。3 所处状态的一种方法。 教学方法：（1）正面、侧面讲解示范 （2）边讲解，边示范 （3）原地、运动中起动 （4）快跑、侧身跑 （5）正面、侧身急停 （6）前转身、后转身 组织措施：（1）分成 2 组。 （2）队伍前后整齐，距离 30 米。。 教学要点：重心低，重心转移快，注意腰部先用力。 教学要求：（1）注意保持练习间隔 （2）动作速度快，前进速度慢 （3）保持动作节奏 常犯错误：高重心，跳妖行进 纠正方法：重复练习，示范讲解。 4.4.2 内容：有球技术练习： 教学方法：（1）正面、侧面讲解示范 （2）边讲解，边示范 （3）脚背内侧、脚背外侧、脚背正面运球 组织措施：（1）学生围操场带球圈 （2）学生折反带球 10 次 （3）学生绕杆带球 8 次 教学要点：重心低，重心转移快，身体向前倾，贴杆过。 教学要求：（1）注意保持练习间隔 （2）动作速度快，前进速度慢 （3）保持动作节奏。 （4）脚内外侧连续控球。 常犯错误：（1）高重心，跳妖行进 （2）重心后仰，人球分离 纠正方法：（1）重复练习，示范讲解。 （2）要求学生重心前移，降低前进速度，多做带球跑