3.肌肉中的毛细血管网增多 值,、A 力量训练使肌肉中的毛细血管网增生, 毛细血管在结构形态上也发生囊泡状的适 应性变化。这种变化为肌肉进行力量性活 动供应充足的氧和养料奠定了结构的基础。3．肌肉中的毛细血管网增多 ◼ 力量训练使肌肉中的毛细血管网增生， 毛细血管在结构形态上也发生囊泡状的适 应性变化。这种变化为肌肉进行力量性活 动供应充足的氧和养料奠定了结构的基础