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D没有直向出球方向摆腿,形成划弧动作,击球点偏外,出球不准。 内侧踢球易犯错误 ★踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起 ★摆腿动作过分紧张,使摆速受到限制。 ★在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢。 ★踢球时上体向踢球腿一侧倾斜,脚掌内翻 里脚背踢定位球易犯错误 ★助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准 支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高。 ★踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确。 ★没有直向出球方向摆腿,形成划弧动作,击球点偏外,出球不准 运球技术教学、训练内容和方法示例 ★在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习。D 没有直向出球方向摆腿,形成划弧动作,击球点偏外,出球不准。 内侧踢球易犯错误 ★踢球腿屈膝外展不充分,脚尖没有翘起。 ★摆腿动作过分紧张,使摆速受到限制。 ★在踢球腿前摆时膝关节伸直,形成直腿扫踢。 ★踢球时上体向踢球腿一侧倾斜,脚掌内翻。 里脚背踢定位球易犯错误 ★助跑的斜线角度过小,击球点偏外,出球不准。 ★支撑脚的位置偏后,踢球时上体后仰,出球过高。 ★踢球脚的脚背外转不够,脚的接触部位不正确。 ★没有直向出球方向摆腿,形成划弧动作,击球点偏外,出球不准。 运球技术教学、训练内容和方法示例 ★在慢速成用单脚推或拨球前进。初步掌握之后再进行两只脚交替推、拨球前进练习
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