三脉(Three Nadis) l、左脉(Ida Nadi,或Left channel)。左脉呈灰白色，又称水脉、阴脉或月 亮脉，代表阴性。左脉位于中脉的左侧，从左鼻孔上行入脑，循中脉左侧下行， 至脐下四指处与中脉汇合。 左脉会影响人们的判断力。当左脉活跃时，人的思维活跃：当左脉枯竭时， 生命也面临死亡：当左脉不通畅时，人容易出现情绪化，表现得喜怒无常。 左脉对应与过去、昏沉、感性和超我（社会制约），亦掌管愿望的力量。左脉 强盛的人比较内向，他们感情丰富，却怯于表达出来，往往多愁善感，顾影自怜。 他们的优点是较有艺术气质，比较容易相处，不喜欢去主宰别人，不会无事生非。 缺点是性格怠惰，做事优柔寡断，缺乏系统，很容易受别人的支配，在现今竞争 剧烈的社会，他们的领袖气质较弱，可以成为某方面的专家、学者。 2、右脉(Pingala Nadi,或Right channel)。右脉为深红色，又称火脉、阳 脉或太阳脉，代表阳性。右脉位于中脉的右侧，从右鼻孔上行入脑，循中脉右 侧下行，至脐下四指处与中脉汇合。 右脉掌管行动的力量。当右脉能量充足时，人的积极进取意识强，注意力容 易集中：当右脉不畅谈时，人会缺乏行动力，注意力难以集中。 右脉对应着将来、理性逻辑、宰制和自我。右脉强盛的人性格外向好动，喜 欢作思，制定计划考计划，勇于表现自己，但缺乏情感及艺术方面的发展，喜欢 支配他人，适合做领导和主管。 3、中脉(Sushumna Nadi,或Central channel)中脉位于脊柱处中部，从海 底轮（会阴部）开始，直接通到顶轮（相当于中医的百会穴）。根据瑜伽经典的 记载，少数瑜伽行者能内观到自己的中脉，“中脉呈红色，带有光明，在人体中 间，像芭蕉心那样直，而且中间是空的，犹如一根管子，粗细像箭杆一样。” 中脉人生命能量的主干道，左右二脉是辅道。瑜伽理论认为，普通人的中脉 并没有打通。只有经过系统的修行，使体内潜藏的昆达利尼能量觉醒，沿着中脉 逐渐上升，最后才能打开顶轮的梵穴，使中脉贯通。 中脉对应与当下的能量进化和灵性提升，是人类与宇宙能量合一的唯一通道， 是人体小宇宙与外界大宇宙融合的通道。中脉贯通的人，心智卓越，情商很高， 就像电影《超体》中的女主角一样，能量非凡，而且内心充满喜悦与宁静。三脉（Three Nadis） 1、左脉（Ida Nadi，或 Left channel）。左脉呈灰白色，又称水脉、阴脉或月 亮脉，代表阴性。左脉位于中脉的左侧，从左鼻孔上行入脑，循中脉左侧下行， 至脐下四指处与中脉汇合。 左脉会影响人们的判断力。当左脉活跃时，人的思维活跃；当左脉枯竭时， 生命也面临死亡；当左脉不通畅时，人容易出现情绪化，表现得喜怒无常。 左脉对应与过去、昏沉、感性和超我(社会制约)，亦掌管愿望的力量。左脉 强盛的人比较内向，他们感情丰富，却怯于表达出来，往往多愁善感，顾影自怜。 他们的优点是较有艺术气质，比较容易相处，不喜欢去主宰别人，不会无事生非。 缺点是性格怠惰，做事优柔寡断，缺乏系统，很容易受别人的支配，在现今竞争 剧烈的社会，他们的领袖气质较弱，可以成为某方面的专家、学者。 2、右脉（Pingala Nadi ，或 Right channel）。右脉为深红色，又称火脉、阳 脉或太阳脉 ，代表阳性。右脉位于中脉的右侧，从右鼻孔上行入脑，循中脉右 侧下行，至脐下四指处与中脉汇合。 右脉掌管行动的力量。当右脉能量充足时，人的积极进取意识强，注意力容 易集中；当右脉不畅谈时，人会缺乏行动力，注意力难以集中。 右脉对应着将来、理性逻辑、宰制和自我。右脉强盛的人性格外向好动，喜 欢作思，制定计划考计划，勇于表现自己，但缺乏情感及艺术方面的发展，喜欢 支配他人，适合做领导和主管。 3、中脉（Sushumna Nadi ，或 Central channel）中脉位于脊柱处中部，从海 底轮（会阴部）开始，直接通到顶轮（相当于中医的百会穴）。根据瑜伽经典的 记载，少数瑜伽行者能内观到自己的中脉，“中脉呈红色，带有光明，在人体中 间，像芭蕉心那样直，而且中间是空的，犹如一根管子，粗细像箭杆一样。” 中脉人生命能量的主干道，左右二脉是辅道。瑜伽理论认为，普通人的中脉 并没有打通。只有经过系统的修行，使体内潜藏的昆达利尼能量觉醒，沿着中脉 逐渐上升，最后才能打开顶轮的梵穴，使中脉贯通。 中脉对应与当下的能量进化和灵性提升，是人类与宇宙能量合一的唯一通道， 是人体小宇宙与外界大宇宙融合的通道。中脉贯通的人，心智卓越，情商很高， 就像电影《超体》中的女主角一样，能量非凡，而且内心充满喜悦与宁静