第四节成年晚期的心理保健与长寿心理 人到老年期，由于身心发生种种退行性变化，由于生活学习条件的改变尤其是离退休后角 色地位的改变，产生了诸多不同于其他年龄阶段所特有的心理卫生特点。 一、成年晚期面临的挑战与发展任务 1、成年晚期面临的挑战 2、成年晚期面临发展任务 3、S0C适应模模式 二、成年晚期的心理卫生 1、老年要预防或减少疾病，保持身体健康，就必须正确对待或处理如下心理紧张刺激或心 理卫生问题： 退休对老年人心理的影响 ·疾病对老年人心理的影响 ·生活中紧张事件对老年人心理的影响 2、成年晚期的心理卫生 →提前做好退休后的生活准备 →生命不息，活动不止 →保持良好的人际关系 →坦然面对死亡 ◇生命的最后阶段一一死亡和丧亲 死亡不仅是个体生命的终结，而且是影响家人、朋友和包括其他人的一种社会事件。 1)对死亡的焦虑 对死亡的正确认识： 不可逆转性/无功能性/普遍性 2)死亡过程中的态度及情绪反应(E1 isabeth Kub1er-Ross,罗斯，1969,1981,1991) 否认/愤怒/讨价还价/沮丧/接受死亡 3)丧亲与悲伤 丧亲的的悲痛过程：丧失/悲伤/恢复 应对：谈论/仪式等 三、长寿心理 近现代心理学研究和对长寿老人的观察、分析表明，大多数长寿老人一般都具有如下心 理特点： ©热爱生活 ©心情愉快 ©性格开朗 ©乐于交往 ©关系适应第四节 成年晚期的心理保健与长寿心理 人到老年期，由于身心发生种种退行性变化，由于生活学习条件的改变尤其是离退休后角 色地位的改变，产生了诸多不同于其他年龄阶段所特有的心理卫生特点。 一、成年晚期面临的挑战与发展任务 1、成年晚期面临的挑战 2、成年晚期面临发展任务 3、 SOC 适应模模式 二、成年晚期的心理卫生 1、老年要预防或减少疾病，保持身体健康，就必须正确对待或处理如下心理紧张刺激或心 理卫生问题： ►退休对老年人心理的影响 ►疾病对老年人心理的影响 ►生活中紧张事件对老年人心理的影响 2、成年晚期的心理卫生 →提前做好退休后的生活准备 →生命不息，活动不止 →保持良好的人际关系 →坦然面对死亡 ◇生命的最后阶段——死亡和丧亲 死亡不仅是个体生命的终结，而且是影响家人、朋友和包括其他人的一种社会事件。 1）对死亡的焦虑 ►对死亡的正确认识： 不可逆转性/无功能性/普遍性 2）死亡过程中的态度及情绪反应（Elisabeth Kubler-Ross,罗斯，1969，1981，1991） 否认/愤怒/讨价还价/沮丧/接受死亡 3)丧亲与悲伤 丧亲的的悲痛过程：丧失/悲伤/恢复 ►应对：谈论/仪式等 三、长寿心理 近现代心理学研究和对长寿老人的观察、分析表明，大多数长寿老人一般都具有如下心 理特点： ☺热爱生活 ☺心情愉快 ☺性格开朗 ☺乐于交往 ☺关系适应