3.抱怨他人 三、构建和谐的人际关系 (一)提升自信，主动交往 1,摘下眼镜看自己 2.打开心窗，开放自我 (二)尊重他人，传递爱心 1.尊重每个人的独特性 2.尊重每个人的价值 3.培养自己的利他意识 4.学习保持平等的关系 5.尊重他人的自我决定 6.通过语言和行为让对方感受到尊重 (三)心怀真情，坦诚待人 1.真诚要表里一致 2,用真诚的心和智慧的语言表达真诚 (四)共情理解，心心相通 1.放下自己的主观想法 认真倾听别人 2.感受对方的情绪感受 3.通过语言沟通心灵 (五)善用技巧，提高沟通技能 1.了解心理效应，增强沟通效能 2.善用幽默，润滑人际关系 【团体活动】 1.心有千千结 一感受合作的力量 2.优点大轰炸 一-感受赞美的功能 第二讲幸福一从学会恋爱开始 教学目标 通过本章的教学，使学生理解爱情的内涵和相关理论，学习处理恋爱中的问 题和心理困扰，提升爱的能力，使人格日趋成熟与完善。 [教学内容] 一、神密的爱情 (一)解读爱情密码 1.爱情的生理基础3 3.抱怨他人 三、构建和谐的人际关系 （一）提升自信，主动交往 1．摘下眼镜看自己 2．打开心窗，开放自我 （二）尊重他人，传递爱心 1．尊重每个人的独特性 2．尊重每个人的价值 3．培养自己的利他意识 4．学习保持平等的关系 5. 尊重他人的自我决定 6. 通过语言和行为让对方感受到尊重 （三）心怀真情，坦诚待人 1．真诚要表里一致 2．用真诚的心和智慧的语言表达真诚 （四）共情理解，心心相通 1．放下自己的主观想法，认真倾听别人 2．感受对方的情绪感受 3．通过语言沟通心灵 （五）善用技巧，提高沟通技能 1．了解心理效应，增强沟通效能 2．善用幽默，润滑人际关系 【团体活动】 1.心有千千结——感受合作的力量 2.优点大轰炸——感受赞美的功能 第二讲 幸福——从学会恋爱开始 [教学目标] 通过本章的教学，使学生理解爱情的内涵和相关理论，学习处理恋爱中的问 题和心理困扰，提升爱的能力，使人格日趋成熟与完善。 [教学内容] 一、神密的爱情 （一）解读爱情密码 1.爱情的生理基础