一、游泳的呼吸方式 游泳呼吸方式：有节奏、主动，用口吸气，用口、鼻（以 口为主)呼气。 我 吸 我 用口吸气—吸气快而深 用口、鼻呼呼得尽 游泳呼吸方式：有节奏、主动，用口吸气，用口、鼻（以 口为主）呼气。 用口吸气——吸气快而深 用口、鼻呼气——呼得尽 我 吸 我 呼