(一)教学内容 1.健身跑 2.健身跳 3.健身投 (二)重难点提示 1.学生在学习过程中掌握跑、跳、投的基本知识、技术、技能。 2.教授过程中合理调整课的结构，针对性的运用教学方法、突出教学的重点。 六、学时分配 分类 教学内容 时数 百分比 短跑、中长跑 8 30.7% 技术 实践部分 立定跳远、跳 6 23.1% 绳技术 前掷、后抛实 6 23.1% 心球 考核部分 技能考核 6 23.1 合计 26 100% 七、课程考核方式 1.考核方式 (1)达标测试 健身跑(40分)、健身跳(30分)、健身投(30分)分别达到体育健康课程要求的及格线。 (2)平时成绩 课堂表现：课堂学习的态度是否积极、认真、端正，以及学习技术、技能表现和进步程度。 出勤情况：每缺勤一次扣1分，缺勤4次及4次以上者将被取消考试资格。 2.成绩构成 (1)实践成绩 (2)平时成绩 健身体育评分表 等 单 50米 800米 立定跳远 1分钟跳绳 实心球 级 项得分（一）教学内容 1.健身跑 2.健身跳 3.健身投 （二）重难点提示 1.学生在学习过程中掌握跑、跳、投的基本知识、技术、技能。 2.教授过程中合理调整课的结构，针对性的运用教学方法、突出教学的重点。 六、学时分配 分类 教学内容 时数 百分比 实践部分 短跑、中长跑 技术 8 30.7% 立定跳远、跳 绳技术 6 23.1% 前掷、后抛实 心球 6 23.1% 考核部分 技能考核 6 23.1 合计 26 100% 七、课程考核方式 1.考核方式 （1）达标测试 健身跑(40分)、健身跳(30分)、健身投(30分)分别达到体育健康课程要求的及格线。 （2）平时成绩 课堂表现:课堂学习的态度是否积极、认真、端正，以及学习技术、技能表现和进步程度。 出勤情况:每缺勤一次扣1分，缺勤4次及4次以上者将被取消考试资格。 2.成绩构成 （1）实践成绩 （2）平时成绩 健身体育评分表 等 级 单 项得分 50米 800米 立定跳远 1分钟跳绳 实心球