11.强忍小便 强忍小便有可能造成急性膀胱炎,出现尿频、尿疼、小腹胀疼等 症状。美国科学家发布的一份研究报告指出,有憋尿习惯的人患膀胱 癌的可能性比一般入高5倍。憋尿时,膀胱贮存的尿液不能及时 形成人为的尿潴留。如经常憋尿,就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧 张状态;如果憋尿时间过长,胱内尿量不断增加,还会使内压逐渐 升高,时间长了就会发生磨胱频受姐症状,造成排尿困难、不畅,或 尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石,严重时 还影响肾功能。 12伏案午睡 般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊,原因就是眼球受 到压追,引起角膜变形、孤度改变造成的。倘若每天都压追眼球,会 造成眼压过高,长此下去视力就会受到损害。• 11.强忍小便 • 强忍小便有可能造成急性膀胱炎，出现尿频、尿疼、小腹胀疼等 症状。美国科学家发布的一份研究报告指出，有憋尿习惯的人患膀胱 癌的可能性比一般人高5倍。憋尿时，膀胱贮存的尿液不能及时排出， 形成人为的尿潴留。如经常憋尿，就会使括约肌和逼尿肌常常处于紧 张状态；如果憋尿时间过长，膀胱内尿量不断增加，还会使内压逐渐 升高，时间长了就会发生膀胱颈受阻症状，造成排尿困难、不畅，或 漏尿、尿失禁等毛病。在尿潴留时还易引起并发感染和结石，严重时 还影响肾功能。 • 12.伏案午睡 • 一般人在伏案午睡后会出现暂时性的视力模糊，原因就是眼球受 到压迫，引起角膜变形、弧度改变造成的。倘若每天都压迫眼球，会 造成眼压过高，长此下去视力就会受到损害