协调脏腑、平衡阴阳 一是强化脏腑的协同作用,增强机体新陈代谢的活力 二是当脏腑间偶有失和,及时予以调整以纠正其偏差 这两方面内容,作为养生指导原则之一,贯彻在各种 养生方法之中。 如:四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋 养肺、冬养肾;精神养生中强调调情志舒畅,避免五 士 过极伤害五脏;饮食养生中强调五味调和,不可过 偏等。协调脏腑、平衡阴阳 ◼ 一是强化脏腑的协同作用，增强机体新陈代谢的活力。 二是当脏腑间偶有失和，及时予以调整以纠正其偏差。 ◼ 这两方面内容，作为养生指导原则之一，贯彻在各种 养生方法之中。 ◼ 如：四时养生中强调春养肝、夏养心、长夏养脾、秋 养肺、冬养肾；精神养生中强调调情志舒畅，避免五 志过极伤害五脏；饮食养生中强调五味调和，不可过 偏等