基本内容 手段 课堂设计和时间分配 ★一重点☆-一难点 组织教学：复习旧课，引入新课，介绍课时目标 提问 5分钟 第五章 压力学说及其在护理中的应用 第一节 概述 一、 压力的概念 讲解 逐一举例讲解概念 二、压力源的概念 播放学习紧张的压力视 三、压力的意义 频 20分钟 第二节有关压力的学说 一、席尔的压力与适应学说 详讲 介绍压力之父席尔的压 (一)压力与适应学说的基本概念 力与适应基本概念以及 (二)适应反应的过程 适应反应的过程30分钟 二、拉扎波斯的压力与应对模式 自学 三、霍姆斯和拉赫的生活事件与疾病关系学说。 自学 四、危机学说 自学 第三节个体对压力的反应、适应及应对 一、压力反应的概念 讲解 充分利用图片列举逐一 二、拉扎勒斯的压力与应对模式 讲解心理反应15分钟 (一)生理反应 (二)心理反应 讨论 ☆一难点 二、压力的适应☆ 逐一举例讲解20分钟 (一)适应的概念 (二)适应的层次 (三)适应的特点 三、压力的应对☆ 图示 ☆一难点15分钟 (一)应对的概念及分类 讲解 按分类顺序讲解 (二)压力的预防及应对