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本部分 八、集会把学分成均等的两队戴 美好,不能掉,否 2、基本技术 两脚、两腿并拢 间的夹角110一-130 角度。 手 言拾头挺胸,眼睛目视前方 生进行练习 D ONE MINUTES 休息REST ONE MINUTES 豸Ys 休息REST ONE MINUTES 休息REST ONE MINUTES 3、 态 晋左石餐 向前,收 坠醒解后示范口令提示 同学之间互相纠正动作 1放松练习 集食整卧,讲评本次课情况 置布下 作业 结束部分 教学的 上课地点综合楼前 目的任务 专撑 开始部分 检查学生出缺席情 砍型略 宣布本次课内容 安排见习生 基 本 部 分 结 束 部 分 1、集合把学生分成均等的两队戴 头盔接力跑 要求:头盔戴好,不能掉,否 则停止重来。 2、基本技术 基本姿态:两脚、两腿并拢, 大腿和小腿之间的夹角110—130 度,小腿和地面的夹角70—80度, 上体和地面的夹角70—50度。两手 后背,抬头挺胸,眼睛目视前方 1)ONE MINUTES 2)TWO MINUTES 3)THREE MINUTES 3、直道技术,出腿、收腿技术 保持基本姿态后,侧出左 腿、伸直,脚尖平行向前,收 回左腿出右腿要求相同。 4.纠正错误动作 将学生分成4—6组,进行练习, 同学之间互相纠正动作. 1.放松练习 2.集合整队,讲评本次课情况 3.归还器材 4.布置课外作业 5.宣布下课 用四个标记进行 绕标记跑回来 负队学生背胜队走一趟 学生排成三排 队型自然散开 讲解后示范 口令提示学生进行练习 休息 REST ONE MINUTES 休息 REST ONE MINUTES 休息 REST ONE MINUTES 队型同上,讲解后示范口令提示 学生进行练习 教学目的 1-5 轮滑 上课地点 综合楼前 目的任务 复习收腿、出腿技术练习 学习双支撑、单支撑技术练习、素质练习 开 始 部 分 1、检查场地、器材情况 2、集合整队,检查学生出缺席情 况 3、宣布本次课内容 4、安排见习生 点名、询问缺席学生原因 见习生帮助上课学生准备器材 队型略
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