三、健美运动的分类 健美运动分两类:大众健美和竞技健美。其中,大众健美包 括徒手练习、器械练习、矫正练习。 徒手练习包括单个动作、组合动作;器械练习包括轻器械练 习、重器械练习、综合器械练习。 矫正练习包括主动矫正、被动矫正。 竞技健美包括肌肉竟技、健身小姐竞赛。其中肌肉竟技包括 个人项目、双人项目、表演项目、特设项目