课的 部分 教学内容与要求 教法与组织 、复习反手发平射球技术 组织: 技术要领: 分钟 ×××××x× ×××××× 以反手发球准备姿势做好准 备,左手放球的同时,持拍手以肘 教学法 为轴前臂内旋,带动手腕展腕由后 1、教师再次示范讲解,启发 向前作回环弧形引拍,准备击球。 回顾技术要领。 基 击球时,尽可能的在规则允 2、集体听口令练习,改进个 许范围内提高击球点,利用拇指的 人技术动作 顶力屈指发力,使拍面与地面近似 3、两人一组,分组练习,教 90度迅速向前推进击球。 师巡回指导。 本 以制动动作结束发力。 4、练习中以集体纠正与个别 纠正错误动作相结合,运用正 误对比和互相观摩纠正等方 法 部 5、找部分学生进行技术练习, 相互观摩,指出不足,强化 正确技术。 分 四、学习反手击后场高远球技30组织: 术,使学生初步掌握 分 ×××××××× ×××××X× 技术要领 判断起动,运用后场反手后退 教学法: 步法迅速向来球方向移动,身体稍 1、教师示范、讲解技术要领。 向左转,背向球网,含胸收腹,反 2、击球前集体挥拍模仿练习 手握拍屈肘举于身体右侧与肩同 几次,体会动作过程与要领。 高的地方,同时内旋回环引拍,手 3、集体听口令挥拍练习,强 腕稍有外展,双眼注视来球,准备 化动作过程与要领。 击球课的 部分 教 学 内 容 与 要 求 时 间 教法与组织 基 本 部 分 三、复习反手发平射球技术 技术要领： 以反手发球准备姿势做好准 备，左手放球的同时，持拍手以肘 为轴前臂内旋，带动手腕展腕由后 向前作回环弧形引拍，准备击球。 击球时， 尽可能的在规则允 许范围内提高击球点，利用拇指的 顶力屈指发力，使拍面与地面近似 90 度迅速向前推进击球。 以制动动作结束发力。 四、学习反手击后场高远球技 术，使学生初步掌握 技术要领： 判断起动，运用后场反手后退 步法迅速向来球方向移动，身体稍 向左转，背向球网，含胸收腹，反 手握拍屈肘举于身体右侧与肩同 高的地方，同时内旋回环引拍，手 腕稍有外展，双眼注视来球，准备 击球。 30 分 钟 30 分 钟 组织： ×××××××× ×××××××× △ 教学法： 1、教师再次示范讲解，启发 回顾技术要领。 2、集体听口令练习，改进个 人技术动作。 3、两人一组，分组练习，教 师巡回指导。 4、练习中以集体纠正与个别 纠正错误动作相结合，运用正 误对比和互相观摩纠正等方 法。 5、找部分学生进行技术练习， 相互观摩，指出不足，强化 正确技术。 组织： ×××××××× ×××××××× △ 教学法： 1、教师示范、讲解技术要领。 2、击球前集体挥拍模仿练习 几次，体会动作过程与要领。 3、集体听口令挥拍练习，强 化动作过程与要领