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位与击球点。 2、三人一组,两抛一垫练习 要求:击球点正确,击球部位准确,用 力协调。 3、两人一组,对垫。 4、自垫练习 学习传球的完整技术 组织 要解决的主要技术问题 1.击球点 2.击球手型 3.击球部位 教法:采用先示范,后讲解的方法。 结 4.协调用力 练习方法 束 部/要求 1、两人一组,互抛互传练习。 主动迎击球 要求:抛球同学将球抛至接球同学的 触球手张开 额前上方,接球同学用正确的手型接 蹬地伸臂传 指腕缓冲弹。 2、对墙传球练习结 束 部 分 三、学习传球的完整技术 要解决的主要技术问题 1. 击球点 2. 击球手型 3. 击球部位 4. 协调用力 要求; 主动迎击球, 触球手张开, 蹬地伸臂传, 指腕缓冲弹。 30 10 5 位与击球点。 2、三人一组,两抛一垫练习。 要求:击球点正确,击球部位准确,用 力协调。 3、两人一组,对垫。 4、自垫练习。 组织: ××××× ××××× △ 教法:采用先示范,后讲解的方法。 练习方法: 1、两人一组,互抛互传练习。 要求:抛球同学将球抛至接球同学的 额前上方,接球同学用正确的手型接 球。 2、 对墙传球练习
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