应激，应激管理，应激的作用机制，应激生活事件，应激的应对方式 (三)讲授方法 课堂以讲授和讨论为主，辅以多媒体教学。 第七章压力管理 (一)数学目的与要求 1.简介生物反馈技术训练法 2.体验并初步掌握减压法 (二)教学内容 1,主要内容 压力情绪的转移 减压法步骤 压力情境中心脑工作机制 减压法应用 2基本概念与知识点 压力，压力管理，减压法，压力管理的方法 (三)课程思政内容 压力管理技能的练习和应用：学习一种放松训练的方法，准备一段适合自己风格的放松引导语， 在课堂上带领其它同学进行放松练习。放松练习不仅是心理咨询和辅导一项常用和基本的技术，也是 日常生活中自我情绪和压力管理很重要的一项技能，可以用来帮助自己和他人。 (四)讲授方法 课堂以讲授和讨论为主，辅以多媒体教学。 第八章心血管疾病与健康 (一)教学目的与要求 1,理解心血管疾病的心理社会因素 2.了解生物学干预以及认知行为疗法干预的基本原理 3.运用所学知识进行预防教育和指导 (二)教学内容 1.主要内容 心血管疾病的发病率及流行趋势 心血管疾病的预防措施 心血管疾病的主要危险因素 2.基本柯 念与知识 心血管疾病，心血管疾病的危险因素，心血管疾病的心理、社会因素，A型行为模式与心血管疾病， 5 应激，应激管理，应激的作用机制，应激生活事件，应激的应对方式 （三）讲授方法 课堂以讲授和讨论为主，辅以多媒体教学。 第七章 压力管理 （一）教学目的与要求 1. 简介生物反馈技术训练法 2. 体验并初步掌握减压法 （二）教学内容 1. 主要内容 压力情绪的转移 减压法步骤 压力情境中心·脑工作机制 减压法应用 2. 基本概念与知识点 压力，压力管理，减压法，压力管理的方法 （三）课程思政内容 压力管理技能的练习和应用：学习一种放松训练的方法，准备一段适合自己风格的放松引导语， 在课堂上带领其它同学进行放松练习。放松练习不仅是心理咨询和辅导一项常用和基本的技术，也是 日常生活中自我情绪和压力管理很重要的一项技能，可以用来帮助自己和他人。 （四）讲授方法 课堂以讲授和讨论为主，辅以多媒体教学。 第八章 心血管疾病与健康 （一）教学目的与要求 1． 理解心血管疾病的心理社会因素 2． 了解生物学干预以及认知行为疗法干预的基本原理 3． 运用所学知识进行预防教育和指导 （二）教学内容 1. 主要内容 心血管疾病的发病率及流行趋势 心血管疾病的预防措施 心血管疾病的主要危险因素 2. 基本概念与知识点 心血管疾病，心血管疾病的危险因素，心血管疾病的心理、社会因素，A 型行为模式与心血管疾病