引言 健康与长寿是人类永恒的主题之一; 健康是人类的最大的财富; 健康是最大的本钱; 特别是随着人类社会的日益繁荣与进步,精神 活动的丰富多彩,物质生活的极大提高,人们 对健康的渴望越来越迫切,因此也越来越重视 学习并遵循养生之道。引言 ◼ 健康与长寿是人类永恒的主题之一; ◼ 健康是人类的最大的财富； ◼ 健康是最大的本钱； ◼ 特别是随着人类社会的日益繁荣与进步，精神 活动的丰富多彩，物质生活的极大提高，人们 对健康的渴望越来越迫切，因此也越来越重视 学习并遵循养生之道。 ◼