爱家的 中医养生方法是中国古代劳动人民与历 代医家在漫长的历史岁月中反复探索、 求证,逐步认识与实践后形成的,具有 较强的科学性和比较系统的理论体系。◼ 中医养生方法是中国古代劳动人民与历 代医家在漫长的历史岁月中反复探索、 求证，逐步认识与实践后形成的，具有 较强的科学性和比较系统的理论体系