甲医养生时概念 ■养:护养、保养、调养; 生:生命、生存、生长; 养生:保养生命,养护生命 中医养生:是在中医理论指导下,研究人类生 命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法, 以自我调摄为主要手段,以推迟衰老,延年益寿 为目的的多种保健方法的综合。一、中医养生的概念 ◼ 养：护养、保养、调养； ◼ 生：生命、生存、生长； ◼ 养生：保养生命，养护生命 ◼ 中医养生：是在中医理论指导下，研究人类生 命规律、衰老机制以及养生原则和养生方法， 以自我调摄为主要手段,以推迟衰老,延年益寿 为目的的多种保健方法的综合