自我控制 七賽發生失誤往往是「失控」 所造成 控制情緒 控制注意力 控制心理能量〈覺醒程度〉 控制想法自我控制 F 比賽發生失誤往往是「失控」 所造成 F 控制情緒 F 控制注意力 F 控制心理能量〈覺醒程度〉 F 控制想法