3、学习接球急停跳起投篮技术 教法:(1)教师边讲解边示范 (2)学生先徒手练习,后持球练习 组织:全班分成两组,分至于三分线外 45度角位置,一组持球传球,另一组空 切接球投篮 难点:接球急停衍接协调 要求:跳至最高点投篮出手 4、柔韧素质练习 组织:全班沿着边线和底线逆时针方向进 (1)前踢腿 (2)后踢腿 (3)交叉步 (4)前踢外摆3、学习接球急停跳起投篮技术 难点：接球急停衍接协调 要求：跳至最高点投篮出手 4、柔韧素质练习。 （1）前踢腿 （2）后踢腿 （3）交叉步 （4）前踢外摆 20 10 教法：（1）教师边讲解边示范 （2）学生先徒手练习，后持球练习 组织：全班分成两组，分至于三分线外 45 度角位置，一组持球传球，另一组空 切接球投篮 组织：全班沿着边线和底线逆时针方向进 行