克服焦虑 三关注三不关注 (2)关注成功,不要关注失败。静下心来想 想:难道真的一点都不会吗?难道真的没 有提高吗?是我们对成败太敏感了,而是 人为夸大了失败,由一小点不顺利联想到 中考失败。在看到自己不足的同时,我们 更需要关注自己的成功和进步,这样才会 更有信心地投入到学习中克服焦虑 三关注三不关注 （2）关注成功，不要关注失败。静下心来想 想：难道真的一点都不会吗？难道真的没 有提高吗？是我们对成败太敏感了，而是 人为夸大了失败，由一小点不顺利联想到 中考失败。在看到自己不足的同时，我们 更需要关注自己的成功和进步，这样才会 更有信心地投入到学习中