(一)各体育项目的代谢类型 根据运动时物质和能量代谢体系， 可把竞技体育项目分属为五种代谢类 型，即： (1)磷酸原代谢类型： (2)磷酸原一糖酵解代谢类型： (3)糖酵解代谢类型； (4)糖酵解一有氧代谢类型； (⑤)有氧代谢类型