课的 部分 教学内容 组织教法 、学习掌握挺身式跳远空中技术动作 及落地动作 技术要点:腾空步技术动作接摆动腿及30 异侧臂自然下放、成展体动作。 △ 基本挺胸、收腰,保持展体动作姿态。 原地练习队形 部分身体下落,即将落地前积极收腹举腿、钟 前伸小腿落地 教学步骤 1、示范讲解,强化技术要领要 身体自然顺势落地,维持身体平衡 求 基本练习 2、学生练习。 原地模仿练习 3、区别对待纠正学生错误动作 12-15次/每人 7、组织技术观摩与分析讨论 2、上步起跳、下放摆动腿 8-10次/每人 、立定跳远收腹举腿练习: 6-8次/每人 4、4-6步助跑起跳挺身式技术动作 练习 10-12次/每人 注意要求 1、明确技术重点与要领 2、重点改进个人不足环节 3、突出动作连贯性 1整理场地器材 结束2集合整队 部分/3教师讲评 队形:****幸*** *客**半**** 4师生再见 要求:认真听讲评 记课后笔记 需用 场地跳远场地、沙耙、卷尺、铁锹 器材 课后小结:课的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 基本 部分 结束 部分 三、学习掌握挺身式跳远空中技术动作 及落地动作 技术要点：腾空步技术动作接摆动腿及 异侧臂自然下放、成展体动作。 挺胸、收腰，保持展体动作姿态。 身体下落，即将落地前积极收腹举腿、 前伸小腿落地。 身体自然顺势落地，维持身体平衡。 基本练习： 1、原地模仿练习： 12-15 次/每人 2、上步起跳、下放摆动腿 8-10 次/每人 3、立定跳远收腹举腿练习： 6-8 次/每人 4、4-6 步助跑起跳挺身式技术动作 练习 10—12 次/每人 1 整理场地器材 2 集合整队 3 教师讲评 4 师生再见 30 分 钟 5 分 钟 ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 原地练习队形 教学步骤： 1、示范讲解，强化技术要领要 求。 2、学生练习。 3、区别对待纠正学生错误动作 7、组织技术观摩与分析讨论 ****** △ 注意要求： 1、明确技术重点与要领 2、重点改进个人不足环节 3、突出动作连贯性 队形：************ ************ ▲ 要求：认真听讲评 记课后笔记 需用 场地 器材 跳远场地、沙耙、卷尺、铁锹 课后小结 :