(1)三人“8”字运球。 的:是提高队员运球掩护技术和左右手运球的能力。 要求运球突然、快速、有节奏,低手传球。 组织:三人一组,如图所示站立。④运球传给⑤,⑤ 运球传给⑥。三人连续运球,位置保持一定的距离,要 运用外侧手运球,向左运球时用左手,向右运球时用右 手。可加防守者进行练习 要求:运球突然、快速、有节奏,低手传球 (2)传接球练习 提示:只做右图练习 要点:动作协调,连贯,不带球跑违例 出球要快,传球应准确到位;传 球后要加速跑。 组织:篮球场全场分左右两半,学生分两 大组站于两端线起,做4练习。 要求:每一组做练习时注意保持一定距离 防止意外事故发生 (3)巩固提高行进间运球上篮技术 组织:篮球场半场区域,学生分两 大组站于中线的左右角端线起 做“之”字形行进间运球上篮 练习,做4组练习 要求:认真体会动作要点,动作的节12 （1） 三人“8”字运球。 目的：是提高队员运球掩护技术和左右手运球的能力。 要求运球突然、快速、有节奏，低手传球。 组织：三人一组，如图所示站立。④运球传给⑤，⑤ 运球传给⑥。三人连续运球，位置保持一定的距离，要 运用外侧手运球，向左运球时用左手，向右运球时用右 手。可加防守者进行练习。 要求：运球突然、快速、有节奏，低手传球。 （2）传接球练习 提示：只做右图练习 要点：动作协调，连贯，不带球跑违例； 出球要快，传球应准确到位；传 球后要加速跑。 组织：篮球场全场分左右两半，学生分两 大组站于两端线起，做 4 练习。 要求：每一组做练习时注意保持一定距离， 防止意外事故发生。 （3）巩固提高行进间运球上篮技术 组织：篮球场半场区域，学生分两 大组站于中线的左右角端线起， 做“之”字形行进间运球上篮 练习，做 4 组练习。 要求：认真体会动作要点，动作的节