冷少 介绍防守动作:下段防守 4、教师讲解、示范分解动作1-2 动作要领:实战姿势开始,右脚向后次,学生模仿8-10次,教师指导, 基本分成左弓步,同时左臂由屈到伸向斜下并纠正错误动作 部分钟外截,用手腕格挡,右拳置于腰间。 学习重点:手臂要用力,动作幅度要 放松操 1、成三列横队按体操队形,跟着口 令合拍做放松操,每节两个八拍 集合整队,讲评; 2、认真讲评课的内容的完成情况及 要求学生课后加以练习 宣布下课,师生道别,归还器材 3、道别时相互敬礼 结束 部分分 延安大学大学体育选修课教案基本 部分 35 分 钟 介绍防守动作：下段防守 动作要领：实战姿势开始，右脚向后 成左弓步，同时左臂由屈到伸向斜下 外截，用手腕格挡，右拳置于腰间。 学习重点：手臂要用力，动作幅度要 小。 4、教师讲解、示范分解动作 1—2 次，学生模仿 8—10 次，教师指导， 并纠正错误动作； 结束 部分 5 分 钟 放松操； 集合整队，讲评； 宣布下课，师生道别，归还器材。 1、成三列横队按体操队形，跟着口 令合拍做放松操，每节两个八拍 2、认真讲评课的内容的完成情况及 要求学生课后加以练习。 3、道别时相互敬礼。 延安大学大学体育选修课教案