⑤传抛来的球。两人一组,一人抛球,一人传球。要求抛球尽量抛准,距离可逐渐加长 4.3:排球 规则简介,教学比赛。 教法:(1)提问上次课布置的内容。 (2)规则简介:队员的场上位置和轮转 ①队员的场上位置 在发球队员击球时,双方队员(发球队员除外)必须在本场区内各站两排,每排3名 队员。前排位置为4、3、2号位,后排位置为5、6、1号位。在发球队员击球瞬间,双方 队员场上的站位必须与填写的上场队员站位表相符。球发出后,队员可以在本场区和无障 碍区的任何位置。 ②轮转接发球队获得发球权后,该队队员必须顺时针方向轮转一个位置(2号位队员转 至1号位发球)。 ③发球 发球队员必须在第一裁判员鸣哨后的8秒钟内将球击出。发出的球落在对方场区内(包 括球触击球网)视为好球。 (3)教学比赛 组织:学生分为4-6个队,在1-2个场地进行比赛,每局15分,三局二胜制 要求:①让学生在竞赛中体验公平竞争的意识 ②学生每队团结合作,大胆主动接球,不怕失败,顽强拼搏,争取胜利。 44:测试50米或100米 (1)内容:50米或100米 (2)组织:两人一组,每人可以测试2次 (3)要求:按照田径比赛规则执行。 5.结束部分(5分钟) 5.1:放松活动 内容:(1)放松操(2)放松各个关节、肌肉 组织:成做操队形散开 要求:轻松、自然、呼吸配合 5.2:集合讲评 内容:总结上课情况与问题;提示动作、教学要点;布置课外活动内容 组织:课前集合队形 5.3:组织学生归还器材 5.4:解散 6.课的负荷:强度:120-130次/分钟密度:30%-35%。 7.场地器材:排球25-38个,排球场1-2个;田径场1个;记时表2只。 8.课后小结: 1111 ⑤传抛来的球。两人一组，一人抛球，一人传球。要求抛球尽量抛准，距离可逐渐加长。 4.3：排球 —— 规则简介，教学比赛。 教法：（1）提问上次课布置的内容。 （2）规则简介：队员的场上位置和轮转 ①队员的场上位置 在发球队员击球时，双方队员（发球队员除外）必须在本场区内各站两排，每排 3 名 队员。前排位置为 4、3、2 号位，后排位置为 5、6、1 号位。在发球队员击球瞬间，双方 队员场上的站位必须与填写的上场队员站位表相符。球发出后，队员可以在本场区和无障 碍区的任何位置。 ②轮转接发球队获得发球权后，该队队员必须顺时针方向轮转一个位置（2 号位队员转 至 1 号位发球）。 ③发球 发球队员必须在第一裁判员鸣哨后的 8 秒钟内将球击出。发出的球落在对方场区内（包 括球触击球网）视为好球。 （3）教学比赛 组织：学生分为 4—6 个队，在 1—2 个场地进行比赛，每局 15 分，三局二胜制。 要求：①让学生在竞赛中体验公平竞争的意识； ②学生每队团结合作，大胆主动接球，不怕失败，顽强拼搏，争取胜利。 4.4：测试 50 米或 100 米 （1）内容：50 米或 100 米。 （2）组织：两人一组，每人可以测试 2 次。 （3）要求：按照田径比赛规则执行。 5. 结束部分（5 分钟） 5.1：放松活动 内容：（1）放松操（2）放松各个关节、肌肉。 组织：成做操队形散开 要求：轻松、自然、呼吸配合 5.2：集合讲评。 内容：总结上课情况与问题；提示动作、教学要点；布置课外活动内容。 组织：课前集合队形 5.3：组织学生归还器材 5.4：解散 6. 课的负荷：强度：120—130 次/分钟 密度：30%-35%。 7. 场地器材：排球 25-38 个，排球场 1—2 个；田径场 1 个;记时表 2 只。 8. 课后小结：