学习原地单手肩上投篮技术 教学内容 素质练习：折回跑 课次 7 3 分组教学赛 堂握原地单手肩上投篮技术动作 课的任务 锻炼学生的灵敏、速度素质，培养吃苦耐劳的意志品质 3. 提高学生个人技术的应用能力和增强团队配合协作精神 教学活动方式与组织措施 练习 课的结构 教学内容 (组织教法) 次数 时间 1、组织： 0 1、课堂常规：集合整队，师生问好 XXXXXXXXXXXXXXX 宣布本学期的内容、任务、要求，考 XXXXXXXXXXXXXXX 勤并安排见习生。 XXXXXXXXXXXXXX 20 XXXXXXXXXXXXXXX 2、准备活动：慢跑 教法：内容、任务安排循序渐 2圈 准 5 要求：保持匀速，步伐轻松。 进，要求学生认真学习，以最大 的热忱感染学生。 钟3、原地徒手操 a头部运动 b肩部运动 2、组织：围绕球场外沿线慢跑。 部 c扩胸运动 d转体运动 e膝关节运动 f理云动 9弓步压腿运动 h侧压腿运动 教法：由队长领操，教师现场纠 要求：动作正确，充分伸展。 正指导 4x8拍 一、学习原地单手肩上投篮 教学步骤 1、讲解的基本队形 动作方法：以右手投篮为例，右手五 20 指自然分开，手心空出，指根以上的 次 部位持球，大拇指与小拇指控制球体 部 左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关 节自然下垂，置球于右肩前上方，目 2 讲解示范原地单手肩上投篮 动作方法 3、学生分组练习 7 教学内容 1、学习原地单手肩上投篮技术 2、素质练习：折回跑 3、分组教学赛 课次 7 课的任务 1、掌握原地单手肩上投篮技术动作 2、锻炼学生的灵敏、速度素质，培养吃苦耐劳的意志品质 3、提高学生个人技术的应用能力和增强团队配合协作精神 课的结构 时 间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 时间 准 备 部 分 20 分 钟 1、课堂常规：集合整队，师生问好， 宣布本学期的内容、任务、要求，考 勤并安排见习生。 2、准备活动：慢跑 要求：保持匀速，步伐轻松。 3、原地徒手操 a 头部运动 b 肩部运动 c 扩胸运动 d 转体运动 e 膝关节运动 f 腕踝运动 g 弓步压腿运动 h 侧压腿运动 要求：动作正确，充分伸展。 1、组织： o xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx 教法： 内容、任务安排循序渐 进，要求学生认真学习，以最大 的热忱感染学生。 2、组织：围绕球场外沿线慢跑。 3、组织：学生站成体操队形散 开做操。 教法：由队长领操，教师现场纠 正指导 2 圈 4×8 拍 基 本 部 分 65 一、学习原地单手肩上投篮 动作方法：以右手投篮为例，右手五 指自然分开，手心空出，指根以上的 部位持球，大拇指与小拇指控制球体， 左手扶在球的左侧，右臂屈肘，肘关 节自然下垂，置球于右肩前上方，目 一、教学步骤 1、讲解的基本队形 2、讲解示范原地单手肩上投篮 动作方法 3、学生分组练习 20 次