©福建船政交通职业学皖 体育教研部 课的常规 1、班体委集合 ,检查 组织教法 人数并报告老师 Xxxxxx x 2、师生问好！ XXXXXXx 3、宣布本次课教学内 Xxxxxxx xx x xx x x 安排习生 态 二、准备活动 要求：快、齐、静、背光 备 5 1、慢跑：学生绕球场 慢跑3圈 组织教法 2、 徒手操：8节 必 （1)头部运动 XXXXXXX (2)扩胸运动 xxxxxx x 3 15 (3)体侧运动 (4)腰部运动 (5)弓步压腿 (6)仆步压腿 教法： (7】膝部云动 1、教师示范、引导 (8)腕踝运动 学生听口令认真活动 复习反手推挡球 要求： 1)注意触球的部位、 组织教法： 时机、拍形 2)注意肘内收、前臂 XXXXXXX 外旋 xxxxxxx 教法：1)教师进 步示范讲解 二学习准备姿势和移 2)学生徒手模仿练习，体会要 动步伐 1.移动步伐 3)学生单球练习 移动的种类：并步、跨 4)两人一张球台练习推拦 步、交叉步等 A并步：前脚向来球 组织教法： 方向跨出一步，后脚迅 速跟上作出击球的准 XXxxxxx 备，连续的并步就是滑 XXXXXXX XXXXXXx福建船政交通职业学院 体育教研部 准 备 部 分 5‘ 15‘ 一、课的常规 1、班体委集合，检查 人数并报告老师 2、师生问好！ 3、宣布本次课教学内 容 4、安排见习生 二、准备活动 1、慢跑：学生绕球场 慢跑 3 圈 2、徒手操：8 节 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：快、齐、静、背光 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 一、复习反手推挡球 要求： 1）注意触球的部位、 时机、拍形 2）注意肘内收、前臂 外旋 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x △ 基 二.学习准备姿势和移 动步伐 1. 移动步伐 移动的种类：并步、跨 步、交叉步等 A 并步：前脚向来球 方向跨出一步，后脚迅 速跟上作出击球的准 备，连续的并步就是滑 步 教法：1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习，体会要 点 3）学生单球练习 4）两人一张球台练习推挡 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x