©福建船政交通职业学院 体育教研部 乒乓球课程学期教学教案（体育3） 1、教学内容及要求 教学内容 2、乒兵球运动发展概况 课次 5 让学生明确本学期体育课程的内容、任务 课的任务 2.重由体育教学常规的重要性 3. 了解乒乓球运动概况及常用术语 时 课的结构 教学内容 教学活动方式与组织措施练习 (组织教法) 次数 课的常规 队形如下： X x 1、由班体育委员集队，检 xxxx XX 查人数并报告人数； XXXXXXX 2、师生问好，点名，教师 XxxXxxx 宣布本次课的教学内 动 教法： 3、安排见习生 1、教师示范、引导 二、准备活动 2、学生听口令认真活动 10 1、慢跑：学生绕球场慢跑 组织：学生四路横队站好 3圈 2,徒手操八节老师带领) (1)头部运动 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 (4)腰部运动 (5)弓步压腿 (6)仆步压 (7)膝部运动 (8)院误运动 课的结构 教学活动方式与组织措施 练习 时间 教学内容 (组织教法) 次数 时间 教学内容及要求 1、本学期的教学内容及要
福建船政交通职业学院 体育教研部 乒乓球课程学期教学教案（体育 3） 教学内容 1、教学内容及要求 2、乒乓球运动发展概况 课次 5 课的任务 1、让学生明确本学期体育课程的内容、任务 2、重申体育教学常规的重要性 3、了解乒乓球运动概况及常用术语 课的结构 时 间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 10’ 一、课的常规 1、由班体育委员集队，检 查人数并报告人数； 2、师生问好，点名，教师 宣布本次课的教 学内 容； 3、安排见习生 二、准备活动 1、慢跑：学生绕球场慢跑 3 圈 2、徒手操八节（老师带领） （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 队形如下： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 组织：学生四路横队站好 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 时间 一、教学内容及要求 1、本学期的教学内容及要
@福建船政文通职业学皖 体育教研部 举 二、考核要求： 内容评分比例进行总评。 2、每学期凡缓考者成绩 按及格登记 75 3、学期成绩不及格者 应于次学期开学前三周内 补考完毕。 三、乒乓球课的注意事项 1、遵守课堂纪律，积极参 与，发挥自身主作用 2、同学之间应互帮互学 四、介绍乒乓球运动概况 1、起源与发展 2、 国际乒乓球联合会 3、当今世界乒坛格局 分 五、常用术语 1、球从本方球台弹起后的 五时期 2、击球的部位 击球的五条线路
福建船政交通职业学院 体育教研部 求 基 本 部 分 75’ 二、考核要求： 1、每学期按教学大纲的 要求进行考核，并按考核 内容评分比例进行总评。 2、每学期凡缓考者成绩 按及格登记 3、学期成绩不及格者， 应于次学期开学前三周内 补考完毕。 三、乒乓球课的注意事项 1、遵守课堂纪律，积极参 与，发挥自身主作用 2、同学之间应互帮互学 四、介绍乒乓球运动概况 1、起源与发展 2、国际乒乓球联合会 3、当今世界乒坛格局 五、常用术语 1、球从本方球台弹起后的 五时期 2、击球的部位 击球的五条线路
②福建船政交通职业学院 体育教研部 4、击球点 5、三种板型 队形： 集合整队 + xxxxXx 结 教师简要讲评 XXXXXXX 1、讲评内容 Xxxxxxx a提醒或重复技术要领 Xxxxxx 5 b学生学习态度情况 c课堂纪律情况 教法： 分 d完成课的任务情况 1、教师讲解学生听讲 目的内老 2、学生四列横队站立 收拾器材 研 多媒体电教室 及后
福建船政交通职业学院 体育教研部 4、击球点 5、三种板型 结 束 部 分 5’ 一、集合整队 二、教师简要讲评 1、讲评内容 a 提醒或重复技术要领 b 学生学习态度情况 c 课堂纪律情况 d 完成课的任务情况 2、宣布下次课的内容 三、收拾器材 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师讲解学生听讲 2、学生四列横队站立 场地 器材 多媒体电教室 预计 运动 负荷 课后 反思
©福建船政交通职业学院 体育教研部 1、掌握握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 教学内容 2、 学习反手推挡球 课次 子、身体素质：发展下肢弹跳力 6 课的任务 培养学生勇敢、艰苦耐崂、克服困难的优良品质 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次数 课的常规 队形： 5 xxxxxxx 1、体委集合，检查人 xxxxxx x 数并报告老师 XXXXXXX 2、师生问好」 XXXXXXX 3、宣布本次课教学内 △ 要求：快、齐、静、背光 3、 安排见习生 二、准备活动 队形： 1、慢跑 绕球台外围慢跑6圈 X×XXXXX 2、徒手操八节 XXXXXXx 15 （1)头部运动 部 (2)扩胸运动 (3)体侧运动 要求：学生思想重视、动作到位、活动 （4)腰部运动 充分 (5)已先压服 分 (6)仆步压腿 (7)膝部运动 (8)腕踝运动
福建船政交通职业学院 体育教研部 教学内容 1、掌握握拍方法、站位、准备姿势及单步移动 2、学习反手推挡球 3、身体素质：发展下肢弹跳力 课次 6 课的任务 培养学生勇敢、艰苦耐劳、克服困难的优良品质 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 分 5‘ 15‘ 一、课的常规 1、体委集合，检查人 数并报告老师 2、师生问好！ 3、宣布本次课教学内 容 3、安排见习生 二、准备活动 1、慢跑： 绕球台外围慢跑 6 圈 2、徒手操八节 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：快、齐、静、背光 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：学生思想重视、动作到位、活动 充分
©福建船政交通职业学院 体育教研部 一、学习握拍方法、站 位、准备姿势及单步移 (一)握拍方法 横拍握法横拍的一般 握法如同人们见面时 握手一样，中指、无名 指、小指握拍柄，虎口 贴住拍肩，拇指略弯屈 紧捏拍 或斜伸 面，食 教法： 指斜伸在拍的另 1教师讲解示范、 引导 直拍握法：以食指第 2.学生认真听讲， 积极模仿练习 和拇指第一指节在拍 3教师参与练习，师生互动调动学生积 的前面构成 个钳形 极性 拍柄贴住虎口拍后三 指自然弯屈贴于拍组织：两人一组，原地做动作 1/3的上端（如图） (二)站位和准备姿势 方法：站位应根据个人 不同打法类型来确定 组织：讲解时成密集队形 一般是站在中间偏左 练习时成体操队形 离台30-50厘米的位 教法：1)教师示范、讲解 置。两脚平行站立与肩 2)学生练习 同宽或稍宽，保持身体 重心平稳。微微提通 3)教师检查纠错 前脚掌内侧用力着地 保证快速起动移步。两 动作要领：站位近台 右脚稍后或两 40 膝微屈并向内扣稍稍 平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身 含胸收腹，上体略向前 旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍 倾，持拍手臂自然 拇指放松，球拍前倾，在来球上升期主 曲，直握拍的肘部略向 球的 上部。击球后 手臂随势前送 外张，手腕放松，球拍 如图 置于腹部右前侧 20-30厘米处以利厅 左右照顾，加快击球速 度；横握拍的肘部向
福建船政交通职业学院 体育教研部 一、学习握拍方法、站 位、准备姿势及单步移 动 基 本 部 分 40‘ （一）握拍方法 横拍握法：横拍的一般 握法如同人们见面时 握手一样，中指、无名 指、小指握拍柄，虎口 贴住拍肩，拇指略弯屈 紧捏拍或斜伸拍面，食 指斜伸在拍的另一面。 直拍握法：以食指第二 和拇指第一指节在拍 的前面构成一个钳形， 拍柄贴住虎口，拍后三 指 自 然 弯 屈 贴 于 拍 1/3 的上端（如图） （二）站位和准备姿势 方法：站位应根据个人 不同打法类型来确定， 一般是站在中间偏左、 离台 30-50厘米 的位 置。两脚平行站立与肩 同宽或稍宽，保持身体 重心平稳。微微提踵， 前脚掌内侧用力着地， 保证快速起动移步。两 膝微屈并向内扣，稍稍 含胸收腹，上体略向前 倾，持拍手臂自然弯 曲，直握拍的肘部略向 外张，手腕放松，球拍 置于腹部右前侧 20-30 厘米处，以利于 左右照顾，加快击球速 度；横握拍的肘部向 教法： 1.教师讲解示范、引导 2.学生认真听讲，积极模仿练习 3.教师参与练习，师生互动调动学生积 极性 组织：两人一组，原地做动作。 组织：讲解时成密集队形 练习时成体操队形 教法：1）教师示范、讲解 2）学生练习 3）教师检查纠错 动作要领：站位近台，右脚稍后或两脚 平行开立，上臂和肘关节靠近右侧身 旁。击球时，前臂向前推出，食指压拍， 拇指放松，球拍前倾，在来球上升期击 球的中上部。击球后，手臂随势前送。 如图
@福建船改政文通职业学院 体育教研部 下，前臂自然平举。两 眼注视来球，加强判 断。 陵桑是 组织教法： XXXXx 三、学习推挡球（反手 推挡) 练习时两人一台 特点：动作小、借力 还击，回球速度快、易 控制，落点变化好。 教法 1)教师示范、讲解 四、素质练习 2)学生徒手模仿练习，体会要点 3)教师检查纠错 蛙跳 4)学生练习 组织：
福建船政交通职业学院 体育教研部 下，前臂自然平举。两 眼注视来球，加强判 断。 三、学习推挡球（反手 推挡） 特点：动作小、借力 还击，回球速度快、易 控制，落点变化好。 四、素质练习 蛙 跳 组织教法： x x x x x x x x x x 练习时两人一台 教法： 1）教师示范、讲解 2）学生徒手模仿练习，体会要点 3）教师检查纠错 4）学生练习 组织： ××××××××→ ××××××××→
②福建船政交通职业学院 体育教研部 20· 集合整队 队形： XXXxxXx 二、教师简要讲评 + 1、讲评内容 XXXXXXX 结 △ a提醒或重复技术要 帝 教法 领 b学生学习态度情况 上.学生立 教师讲解学生听讲 分 c课堂纪律情况 d完成课的任务情况 2、宣布下次课的内容
福建船政交通职业学院 体育教研部 20‘ 结 束 部 分 10‘ 一、集合整队 二、教师简要讲评 1、讲评内容 a 提醒或重复技术要 领 b 学生学习态度情况 c 课堂纪律情况 d 完成课的任务情况 2、宣布下次课的内容 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师讲解学生听讲 2、学生四列横队站立
@福建船政交通职业学院 体育教研部 三、收拾器材 辞 室内乒乓球馆、11台乒乓球桌 疆 55% 课后反思 负荷 教学内容 1、复习反手推挡球技术 课次 7 2、身体素质：发展下肢力量 课的任务 一步提高反手推挡技术，及发展下肢力量 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次数 香 一、课的常规 队形： 1、体委集合，检查人 5 数开报吉老中 XXXXXXX 2、师生问好！ XXxxxxx 3、教师宣布本次课的 教学内容 4、安排见习生 必 ,准备活动 要求：快、齐、静、背光
福建船政交通职业学院 体育教研部 三、收拾器材 场地 器材 室内乒乓球馆、11 台乒乓球桌 预计 运动 负荷 55% 课后反思 教学内容 1、复习反手推挡球技术 2、身体素质：发展下肢力量 课次 7 课的任务 进一步提高反手推挡技术，及发展下肢力量 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 备 部 5‘ 一、课的常规 1、体委集合，检查人 数并报告老师 2、师生问好！ 3、教师宣布本次课的 教学内容 4、安排见习生 二、准备活动 队形： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 要求：快、齐、静、背光
③福建船政交通职业学院 体育教研部 1.慢跑： 学生绕球场慢跑3圈 15 2、徒手操八节 （1)头部运动 XXXXxxx （2)扩胸运动 xxxxxxx (3)体侧运动 (4) 腰部运动 XXXXXXX (5)弓步压腿 (6)步压限 教法： 教师际范、引导 (8)腕踝运动 组织教法： 复习反手推挡球 XXXxX x 要 XXXXXXX 1)注意触球的部位、 Xxxxxxx 60 时机、拍形 Xxxxxxx 2)注意时内收、前臂 外旋 教法：1)教师进一步示范讲解 2)学生徒手模仿练习，体会要点 3)学生两人一组单球练习 4)教师检查纠错 必 三、素质练习：单足跳 组织：学生分组进行练习 要求：注意练习动作的顺序，在模仿练习 分 中建立动作的正确概念及动作要领 结 集合整队 XxXXxXx 10 二、小结本次课 XXXXXXX
福建船政交通职业学院 体育教研部 分 15‘ 1、慢跑： 学生绕球场慢跑 3 圈 2、徒手操八节 （1）头部运动 （2）扩胸运动 （3）体侧运动 （4）腰部运动 （5）弓步压腿 （6）仆步压腿 （7）膝部运动 （8）腕踝运动 1、队形如下： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师示范、引导 2、学生听口令认真活动 基 本 部 分 60‘ 一、复习反手推挡球 要求： 1）注意触球的部位、 时机、拍形 2）注意肘内收、前臂 外旋 三、素质练习：单足跳 组织教法： x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 教法：1）教师进一步示范讲解 2）学生徒手模仿练习，体会要点 3）学生两人一组单球练习 4）教师检查纠错 组织：学生分组进行练习 要求：注意练习动作的顺序，在模仿练习 中建立动作的正确概念及动作要领 结 束 10‘ 一、集合整队 二、小结本次课 x x x x x x x x x x x x x x
@福建船改文通职业学院 体育教研部 三.布置课后仟务 XXXXXXX 停 课后应注意练习的内 XXXxxxx 分 容（对镜子徒手攻球 100次/天×4) 教法： 宣布下课 1、教师讲解学生听讲 2、学生四列横队站立 场地 器 室内乒乓球馆、11台乒乓球桌 预计 员霜 60% 课后反思 教学内容 1、复习反手推挡 课次 学习移动步法 课的任多 进一步提高反手推挡技术，初步学习步法移动 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次数
福建船政交通职业学院 体育教研部 部 分 三、布置课后任务 课后应注意练习的内 容（对镜子徒手攻球 100 次/天×4） 宣布下课 x x x x x x x x x x x x x x △ 教法： 1、教师讲解学生听讲 2、学生四列横队站立 场地 器材 室内乒乓球馆、11 台乒乓球桌 预计 运动 负荷 60% 课后反思 教学内容 1、复习反手推挡 2、学习移动步法 课次 8 课的任务 进一步提高反手推挡技术，初步学习步法移动 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数