©福建船政交通职业学院 体育教研部 羽毛球课程学期教学教案（体育4） 1综合先法练习 教学内容 2 习上学期所学基本技术 课次 1 课的任务 1、 提高脚步移动的灵活性 2、熟恶运用所学技术进行练习 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次数 (组织教法) 与时间 (一课堂常规 一、组织 1:体育委员整队报告人数 2师生问好安排见习生 ×××××X×××× 3:宣布本课内容及要求 ×××××××××× 一准备活动 1:慢跑2圈，滑步交叉步各一圈 2:徒手操 头部运动 肩部运动 括胸运动 备 体转运动 一、组织 20mi腰部运动 1.球场慢跑：学生成一路纵 膝关节运动 队沿场地慢跑，听教师口令 部 正压腿、侧压腿 变化方法跑 4×8拍 踝腕关节运动 2.×××Xx 要求：充分活动各关节 分 ×X××××
福建船政交通职业学院 体育教研部 羽毛球课程学期教学教案（体育 4） 教学内容 1、综合步法练习 2、复习上学期所学基本技术 课次 1 课的任务 1、提高脚步移动的灵活性 2、熟悉运用所学技术进行练习 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 20mi n (一):课堂常规 1:体育委员整队,报告人数. 2:师生问好,安排见习生. 3:宣布本课内容及要求. (二):准备活动 1:慢跑 2 圈，滑步交叉步各一圈. 2:徒手操 头部运动 肩部运动 括胸运动 体转运动 腰部运动 膝关节运动 正压腿、侧压腿 踝腕关节运动 要求：充分活动各关节 一、组织 ×××××××××× ×××××××××× ▲ 一、组织 1.球场慢跑：学生成一路纵 队沿场地慢跑，听教师口令 变化方法跑 2. × × × × × × × × × × × × ▲ 4×8 拍
@福建船改政文通职业学皖 体育教研部 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次数 (组织教法) 与时间 综合步法练习 组织 正手后退步法 上左右网前步法 四个场地同时进行练习。 及左右侧移动步法。如图： 教法 学生分组练习上左右网 前步法教师随时指出错误。 2:学生分组练习正手后退 步伐，教师随时指出错误。 正手后退步法 上右网前步法 3学生分组练习左右侧移动 步法。 基 4.教刘师统一指出错误动作。 本 上左网前同上右网前，只是 方向向反。 部 组织 15min 右侧移动步法 两到四个同学一个场地。 二 复习上学期所学基本技术 二、教法 分 学生复习，老师随堂进行指 60mi 正手发后场高 远球 正手击后场高远球 教学任务和要求：提高脚步 n 移动能力，进一步提高发球 和击球能力
福建船政交通职业学院 体育教研部 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间 基 本 部 分 60mi n 综合步法练习 正手后退步法、上左右网前步法 及左右侧移动步法。如图： 正手后退步法 上右网前步法 右侧移动步法 二、复习上学期所学基本技术 1、正手发后场高远球 2、正手击后场高远球 3、正反手挑球 一、组织 四个场地同时进行练习。 二、教法 1. 学生分组练习上左右网 前步法教师随时指出错误。 2. 学生分组练习正手后退 步伐，教师随时指出错误。 3．学生分组练习左右侧移动 步法。 4. 教师统一指出错误动作。 上左网前同上右网前，只是 方向向反。 一、组织 两到四个同学一个场地。 二、教法 学生复习，老师随堂进行指 导 教学任务和要求：提高脚步 移动能力，进一步提高发球 和击球能力。 15min
©福建船改交通职业学房 体育教研部 45min 1、集合整队 队形： 2、整理活动：放松肌肉，调整 呼吸 3、小结、下课 XXXXXXXXX× 4、师生互道“再见 ××XX×X×XX× 结束部分 10mi n 组织教法：学生两人一组手 拉手听口令挥动手臂，放松 上肢
福建船政交通职业学院 体育教研部 45min 结 束 部 分 10mi n 1、集合整队 2、整理活动：放松肌肉，调整 呼吸 3、小结、下课 4、师生互道“再见” 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 组织教法：学生两人一组手 拉手听口令挥动手臂，放松 上肢
©福建船政交通职业学院 体育教研部 场地 器材 羽毛球场地4片，羽毛球拍36支，羽毛球若干 课后反思 教学内容 2会解 学习反手击后场高远球技术 课次 2 课的任务 1、掌握反手及后场高远球技术要领 2、熟练运用所学技术进行练习 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次数 (组织教法) 与时间 (一：课堂常规 一、组织 1:体育委员整队报告人数， ×××X××XX×× )师生问好安非风习生 3:宣布本课内容及要求 ×××××××X×× (仁)：准备活动 1:慢跑2圈，滑步交叉步各一圈。 2:徒手操 头部运动 肩部运动 备 括胸运动 20mi 体转运动 一、组织 腰部运动 1球场慢跑：学生成一路纵 部 n 膝关节运动 队沿场地慢跑，听教师口令 4×8拍 正压腿、侧压腿 变化方法跑 踝腕关节运动 2 分 要求：充分活动格关节 ××××××
福建船政交通职业学院 体育教研部 场地 器材 羽毛球场地 4 片，羽毛球拍 36 支，羽毛球若干 预计 运动 负荷 课后反思 教学内容 1、学习反手击后场高远球技术 2、综合练习 课次 2 课的任务 1、掌握反手及后场高远球技术要领 2、熟练运用所学技术进行练习 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 20mi n (一):课堂常规 1:体育委员整队,报告人数. 2:师生问好,安排见习生. 3:宣布本课内容及要求. (二):准备活动 1:慢跑 2 圈，滑步交叉步各一圈. 2:徒手操 头部运动 肩部运动 括胸运动 体转运动 腰部运动 膝关节运动 正压腿、侧压腿 踝腕关节运动 要求：充分活动各关节 一、组织 ×××××××××× ×××××××××× ▲ 一、组织 1.球场慢跑：学生成一路纵 队沿场地慢跑，听教师口令 变化方法跑 2. × × × × × × × × × × × × ▲ 4×8 拍
⊙福建船政交通职业学院 体育教研部 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次数 (组织教法) 与时间
福建船政交通职业学院 体育教研部 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间
@福建船改政文通职业学皖 体育教研部 一、学习反手击后场高远球技术 组织教法： 动作要领：首先判断好对方来 1、教师讲解动作要领，示范 求的方向和落点，迅速将身体转 技术动作 向左后方，移动步伐，最后 用右脚前交叉跨到左侧底线， 步背 2,学生更加动作进行下列绮 习 对网，身体重心在右脚上，使球 (1)按照技术动作要领 处于身体右上方。击球前，迅速 持拍做好准备。引拍、挥拍 换成反手握拍法，持拍于 击球（还原）的基本功架练 习。注意握拍要正确、合理 带动前臂，通过手腕的闪动，自 左右手。前后脚及转体收腹 下而上地甩臂将球击出。在最后 等动作协调，在最高点击球 用力时要注意拇指的侧压力与 等规范要求」 甩腕的配合，以及两腿蹬地转体 (2)原地练习以上臂带动前 的全身协调用力。 臂，通过手腕的闪动，自下 而上地甩臂将球击出。 (3炼习转身一步反手击高 球的基本动作。 (4炼习交叉步三步反手击 60mi 高球的基本动作 35min (31多球式喂球或一对 n 陪练式喂球，让练习者移动 到位击球。逐步提高要求， 可由原地完成动作，到起跳 部 完成动作；固定回击 一占吉 线球，到回击两点直线加斜 分 线球等。 要求： 在进行投掷及挥拍练习时 注意体会整体的鞭打动作。 组织 两到四个同学一个场地。 教法 生练习，老师随堂进行指 导 学任务和要求：提高脚步 移动能力，进一步提高发球 和击球能力
福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 60mi n 一、学习反手击后场高远球技术 动作要领： 首先判断好对方来 求的方向和落点，迅速将身体转 向左后方，移动步伐，最后一步 用右脚前交叉跨到左侧底线，背 对网，身体重心在右脚上，使球 处于身体右上方。击球前，迅速 换成反手握拍法，持拍于右胸 前，拍面朝上。击球时，以上臂 带动前臂，通过手腕的闪动，自 下而上地甩臂将球击出。在最后 用力时要注意拇指的侧压力与 甩腕的配合，以及两腿蹬地转体 的全身协调用力。 一、组织教法： 1、教师讲解动作要领，示范 技术动作 2、学生更加动作进行下列练 习 （1）、按照技术动作要领， 持拍做好准备。引拍、挥拍、 击球（还原）的基本功架练 习。注意握拍要正确、合理、 左右手。前后脚及转体收腹 等动作协调，在最高点击球 等规范要求。 （2）原地练习以上臂带动前 臂，通过手腕的闪动，自下 而上地甩臂将球击出。 （3）练习转身一步反手击高 球的基本动作。 （4）练习交叉步三步反手击 高球的基本动作 （3）、多球式喂球或一对一 陪练式喂球，让练习者移动 到位击球。逐步提高要求， 可由原地完成动作，到起跳 完成动作；固定回击一点直 线球，到回击两点直线加斜 线球等。 要求： 在进行投掷及挥拍练习时， 注意体会整体的鞭打动作。 一、组织 两到四个同学一个场地。 二、教法 学生练习，老师随堂进行指 导 教学任务和要求：提高脚步 移动能力，进一步提高发球 和击球能力。 35min
@福建船政交通职业学院 体育教研部 二、综合练习 25min 1、集合整队 队形： 2、整理活动：放松肌肉，调整 呼吸 3、小结、下课 XX××XXX X XX 4、师生互道“再见 X×XXXXXx×X 结束部分 10m n 组织教法：学生两人一组手 拉手听口令挥动手臂，放松 上肢
福建船政交通职业学院 体育教研部 二、综合练习 25min 结 束 部 分 10mi n 1、集合整队 2、整理活动：放松肌肉，调整 呼吸 3、小结、下课 4、师生互道“再见” 队形： ×××××××××× ×××××××××× ×××××××××× ▲ 组织教法：学生两人一组手 拉手听口令挥动手臂，放松 上肢
@福建船改政文通职业学院 体育教研部 场地 羽毛球场地4片，羽毛球拍36支，羽毛球若干 器材 课后反思 教学内容 12 学习杀球技术 进行综合练习 课次 3 打生要程杀球技术爱须 素质练习 课的任务 步提高学生身体素质（弹跳性 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次数 (组织教法) 与时间 （一)：课堂常规 一、组织 1:体育委员整队报告人数 2师生问好，安排见习生 3:宣布本课内容及要求 准 ×××××××××× (仁)：准备活动 1:慢跑2圈，滑步交叉步各一圈 2:徒手操 头部运动 部 20mi 肩部运动 4×8拍 括胸运动 体转运动 组织 分 腰部运动 1球场慢跑学生成一路纵队 膝关节运动 沿场地慢跑，听教师口令变 正压腿、侧压腿 化方法跑 踝腕关节运动 2 要求：充分活动洛关节
福建船政交通职业学院 体育教研部 场地 器材 羽毛球场地 4 片，羽毛球拍 36 支，羽毛球若干 预计 运动 负荷 课后反思 教学内容 1、学习杀球技术 2、进行综合练习 3、素质练习 课次 3 课的任务 1、使学生初步掌握杀球技术要领 2、进一步提高学生身体素质（弹跳性） 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间 准 备 部 分 20mi n (一):课堂常规 1:体育委员整队,报告人数. 2:师生问好,安排见习生. 3:宣布本课内容及要求. (二):准备活动 1:慢跑 2 圈，滑步交叉步各一圈. 2:徒手操 头部运动 肩部运动 括胸运动 体转运动 腰部运动 膝关节运动 正压腿、侧压腿 踝腕关节运动 要求：充分活动各关节 一、组织 ×××××××××× ×××××××××× ▲ 一、组织 1.球场慢跑：学生成一路纵队 沿场地慢跑，听教师口令变 化方法跑 2. × × × × × × 4×8 拍
©福建船政文通职业学院 体育教研部 ×××××× 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习次数 (组织教法) 与时间
福建船政交通职业学院 体育教研部 × × × × × × ▲ 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习次数 与时间
@福建船政交通职业学皖 体育教研部 杀球技术 杀球是把对方击来的高球在昼 高的击球点上压下去打到对方 声内的攻击性动作。 正手杀球：（见教材 要点： 扣杀球是把高球用力向前下方 重击、重切或重“点”击球。这 种球速度快、力量大。比赛中 杀球可以直接得分 也可以使对 方处于被动防守的地位。这一技 组织教法： 术是羽毛球进攻中的主要技术 1、先示范后讲解，边示范边 讲解 扣杀球从击球点距身体的位置 2 徒手模仿练习 可分为：正手扣杀、头顶扣杀和 用多球进行练习，体会动作 反手扣杀；从击球力量的大小 分：大力杀、轻杀、劈杀、点杀 开网大力杀等 基 常见错误： 如果由于挥拍路线不对，打不到 球的 本 纠正方法：面对墙壁站立，时关 节高举，前臂在肩后，拍子垂在 背后，作前臂往上挥动；带动手 部 腕和球拍往前上方挥动至拍面 60mi 碰到墙壁为止的练习， n 击球点掌握不准。 分 纠正方法A.用细绳吊一个羽毛 球进行挥击练习（球应在右肩的 前上方B陪练者站在高台上 放球下落，让练习者挥拍击球 35min (注意站的位置要适当。C.陪 练者以多球发定点高远球， 出球的弧线掌握不好 3、 纠正方法；杀球、吊球拍面要适 学习方法 (1人按照技术动作要领 当前倾，向前下方发力。击高远 持拍做好准备。引拍、挥拍。 球拍面是要适当后仰（过分后仰 又会击成半场高球)，向前上方 击球（还原）的基本功架练 习。 注意握拍要正确、合理 发力。平高球的拍面角度和发力 左右手。前后脚及转体收腹 方向类似击高远球，但拍面后仰 等动作协调，在最高点击球 程度略小，发力方向略平直 等规范要求 些。可令练习者击不同弧线的球 (2)原地进行“起跳转体
福建船政交通职业学院 体育教研部 基 本 部 分 60mi n 一、杀球技术 杀球是把对方击来的高球在昼 高的击球点上压下去打到对方 声内的攻击性动作。 正手杀球：（见教材） 要点： 扣杀球是把高球用力向前下方 重击、重切或重“点”击球。这 种球速度快、力量大。比赛中， 杀球可以直接得分，也可以使对 方处于被动防守的地位。这一技 术是羽毛球进攻中的主要技术 之一。 扣杀球从击球点距身体的位置 可分为：正手扣杀、头顶扣杀和 反手扣杀；从击球力量的大小 分：大力杀、轻杀、劈杀、点杀、 开网大力杀等。 常见错误： 如果由于挥拍路线不对，打不到 球的。 纠正方法：面对墙壁站立，肘关 节高举，前臂在肩后，拍子垂在 背后，作前臂往上挥动；带动手 腕和球拍往前上方挥动至拍面 碰到墙壁为止的练习。 击球点掌握不准。 纠正方法：A .用细绳吊一个羽毛 球进行挥击练习（球应在右肩的 前上方）。B .陪练者站在高台上 放球下落，让练习者挥拍击球 （注意站的位置要适当）。C. 陪 练者以多球发定点高远球。 C. 出球的弧线掌握不好。 纠正方法；杀球、吊球拍面要适 当前倾，向前下方发力。击高远 球拍面是要适当后仰（过分后仰 又会击成半场高球），向前上方 发力。平高球的拍面角度和发力 方向类似击高远球，但拍面后仰 程度略小，发力方向略平直一 些。可令练习者击不同弧线的球 组织教法： 1、先示范后讲解，边示范边 讲解 2、徒手模仿练习 用多球进行练习，体会动作 3、学习方法 （1）、按照技术动作要领， 持拍做好准备。引拍、挥拍、 击球（还原）的基本功架练 习。注意握拍要正确、合理、 左右手。前后脚及转体收腹 等动作协调，在最高点击球 等规范要求。 （2）、原地进行“起跳转体 35min