@福建船政文通职业学院 体育教研部 本 B跨步：向前跨步移 XXXXXXX 动时，后限用力跨地 前脚向来球方向跨出 一大步，膝部弯曲，上组织教法： 60 体前倾，身体重心移至1教师讲解动作要领，示范技术动作 前跟上 2学生根据教师的口令指示练习 部 交叉步：向右侧交 学生相互纠正进行练习 叉时，上体稍向左转 左脚从右脚前面向右 交叉迈出 向右跨出 大步 身体转向来球方向，保 分 持击球前的姿势，向左 侧交叉时动作相反 蓉 、集合整队，放松练 XX XX X XX 束 一 教师简要讲评 1、讲评内容 XXXXXXX 8 10 2、宣布下次课的内容 三、收拾器材 组织教法： 不 要求：动作自然放松 配合上呼吸 场地 器材 室内乒乓球馆、11台乒乓球桌 预计 65% 课后反思 教学内容 复习反手推挡球技术； 课次 2、身体素质：耐力素质练习 课的任务 复习反手推挡球技术提高学生的心肺功能 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 练习 (组织教法) 次数 准 课的常规 队形： 5 1、班体委集合，检 Xxxxxxx 福建船政交通职业学院 体育教研部 本 部 分 60‘ B 跨步：向前跨步移 动时，后腿用力蹬地， 前脚向来球方向跨出 一大步，膝部弯曲，上 体前倾，身体重心移至 前腿上 C 交叉步：向右侧交 叉时，上体稍向左转， 左脚从右脚前面向右 交叉迈出一步，然后再 向右跨出一大步，同时 身体转向来球方向，保 持击球前的姿势，向左 侧交叉时动作相反 x x x x x x x △ 组织教法： 1 教师讲解动作要领，示范技术动作 2 学生根据教师的口令指示练习 3 学生相互纠正进行练习 结 束 部 分 10‘ 一、集合整队，放松练 习 二、教师简要讲评 1、讲评内容 2、宣布下次课的内容 三、收拾器材 x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x △ 组织教法： 要求：动作自然放松 配合上呼吸 场地 器材 室内乒乓球馆、11 台乒乓球桌 预计 运动 负荷 65% 课后反思 教学内容 1、复习反手推挡球技术； 2、身体素质：耐力素质练习 课次 9 课的任务 复习反手推挡球技术提高学生的心肺功能 课的结构 时间 教学内容 教学活动方式与组织措施 （组织教法） 练习 次数 准 5‘ 一、课的常规 1、班体委集合，检 队形： x x x x x x x