焦虑症的治疗 心理治疗 心理治疗又称精神治疗，是指应用心理学知识，改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的一种 治疗方法。 二、物理治疗 比较常见的物理疗法如：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性。 三、自我治疗 自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无 意识中，因此便产生了病症。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可 以发泄，发泄后症状一般可消失。 四、家庭治疗 保持乐观、放松疗养、适当的发泄、转移注意力、保证充足睡眠。焦虑症的治疗 一、心理治疗 心理治疗又称精神治疗，是指应用心理学知识，改变病人的认知、情绪、意志和行为，来达到消除症状、治愈疾病的一种 治疗方法。 二、物理治疗 比较常见的物理疗法如：生物反馈、经颅微电流刺激疗法等。纯物理疗法一般没有药物的毒副作用，且没有依赖性。 三、自我治疗 自我反省有些神经性焦虑是由于患者对某些情绪体验或欲望进行压抑，压抑到无意中去了，但它并没有消失，仍潜伏于无 意识中，因此便产生了病症。因此在此种情况下，你必须进行自我反省，把潜意识中引起痛苦的事情诉说出来。必要时可 以发泄，发泄后症状一般可消失。 四、家庭治疗 保持乐观、放松疗养、适当的发泄、转移注意力、保证充足睡眠