2.学习太极推手。 1.测试耐力素质。 教学重点 1.重点提高十六式太极拳第一段动作。 掌握太极推手运动特点。 武术理论课 1.太极拳概述、基本技法。 2.太极拳的健身作用 教学重点 1.了解太极拳的概况以及基本运用方法。 2.了解太极拳的健身作用。 1.复习十六式太极拳全套动作。 2.介绍太极八法运用技术。 2728教学重点 1.重点提高十六式太极拳第二段动作 2.了解太极推手技法。 1.复习十六式太极拳全套动作。 2.复习太极推手技法 教学重点 1.巩固和提高十六式太极拳套路动作。 2.巩固和提高太极推手动作。 1.复习十六式太极拳全套动作。 2.考试:十六式太极拳。 31-32教学重点 1.提高十六式太极拳全套动作质量。 2.让学生进一步掌握太极拳的方法与特点。 1.功法功力考试:太极拳推手。 2.复习十六式太极拳全套动作 3334教学重点 学生熟练掌握太极拳全套动作。 2.学生熟练掌握太极拳推手的方法与特点。 35-36机动2.学习太极推手。 教学重点： 1.重点提高十六式太极拳第一段动作。 2.掌握太极推手运动特点。 1.测试耐力素质。 25-26 武术理论课： 1.太极拳概述、基本技法。 2.太极拳的健身作用。 教学重点： 1.了解太极拳的概况以及基本运用方法。 2.了解太极拳的健身作用。 27-28 1.复习十六式太极拳全套动作。 2.介绍太极八法运用技术。 教学重点： 1.重点提高十六式太极拳第二段动作。 2.了解太极推手技法。 29-30 1. 复习十六式太极拳全套动作。 2. 复习太极推手技法 教学重点： 1. 巩固和提高十六式太极拳套路动作。 2. 巩固和提高太极推手动作。 31-32 1.复习十六式太极拳全套动作。 2. 考试：十六式 太极拳。 教学重点： 1.提高十六式太极拳全套动作质量。 2.让学生进一步掌握太极拳的方法与特点。 33-34 1.功法功力考试：太极拳推手。 2.复习十六式太极拳全套动作。 教学重点： 1.学生熟练掌握太极拳全套动作。 2.学生熟练掌握太极拳推手的方法与特点。 35-36 机动