心理视窗 面对可能出现的抑郁， Robin Williams 你怎么办 1951-2014 We are deeply saddened by the passing of Robin Williams.He inspired us through his passion.his generosity,and thegift of loughter He will be greaty 图为已故影星罗宾·威廉姆斯，有消息称其生前受到抑郁症的困扰。 文/康洪彬 2014年8月11日，63岁的好莱坞著名喜剧演员罗 的10%。多达90%的患者长期受到抑郁症的困扰，甚至 宾·威廉姆斯疑因抑郁症在家中自杀身亡，他曾给无 有10%-15%的患者选择自杀摆脱病痛。2007年，美国加 数人送去了欢笑，惟独把抑郁留给了自己。 州伯克利大学卫生经济学教授胡德伟联合上海市精神 这一年，因患抑郁症自杀的新闻事件不断见诸报 卫生中心测算，中国抑郁症一年总损失达513.7亿元人 端。4月28日，新华社安徽分社副社长、总编宋斌在办 民币，其中56.2亿元为医疗费用，此外都是“间接成 公室自缢身亡，遗书显示他可能患有抑郁症：5月8日 本”，包括患者因病失业或不得不调换工作带来的损 凌晨，深圳报业发行物流公司总经理张敬武罹患严重 失。而因抑郁症自杀导致的过早死亡，以及慢性抑郁 抑郁症自杀：而在4天前的下午，年仅35岁的《都市快 带来的间接损失，就更无法计算了。 报》副总编徐行也因工作压力巨大抑郁自杀离世。短 这份统计数据不仅令人震惊，更让人有几许悲凉。 短10天的时间里，三位媒体人均因患抑郁症选择结束 转型期的中国社会充满着各种变革和挑战，激烈的竞 生命，给家人带来巨大悲伤的同时，也刺痛了大众的 争和冲突使职场人群成为抑郁症的高发群体。单就 神经—我们正在与抑郁症毗邻而居。 《都市快报)副总编徐行的工作状态来看，他处于身 体的超支状态。据悉，徐行分管经济部和新媒体，新 正在蔓延的“精神病毒” 媒体工作要上早班，报纸部分要加夜班。领导曾问他 抑郁症是心境障碍（情感性精神障碍）的一种， 要不要做些调整，他一直说“没有问题，自己可以克 以显著而特定的心境低落为重要临床特征。它可以由服”，但徐行的妻子称，他从今年1月份开始整夜失 多种原因引起。严重者可能出现自杀念头和行为。据 眠，吃安眠药也没用。但徐行在报社从未提及自己的 世界卫生组织(WHO】公布的最新数据显示，全世界大 睡眠状况，也不允许家人告知单位领导。他的工作常 约有3.5亿人罹患抑郁症，能够得到治疗的不到25%，有 态是，吃饭时用手机查看有没有突发新闻热点，晚上 的国家甚至不到10%。据WH0预测，载至2020年，抑郁 刚睡下时被电话惊醒，由于长期寝食难安，他的胃出 症将成为仅次于心脏病导致人们残疾或丧失生命的第 现越来越严重的烧灼感…如此高强高压的工作状 二大疾病，在某些发达地区甚至跃居首位。 态，不患抑郁症也难！ 我们正在步入“集体抑郁”时代，抑郁症发病率以 像徐行一样疲惫的职场人并不在少数。笔者在对近 10%左右的速度逐年增长。保守估计，目前国内抑郁症 两万名员工的幸福感调查中发现，各个职业群体都可 患者约6000万人，其中主动求助治疗的患者不到总数 能患有抑郁症。低收入群体（月收入千元以内）、丧 84 人力资源 ?1994-2014 China Academic Journal Electronic Publishing House.All rights reserved.http://www.cnki.net面对可能出 现 的抑郁 ， ■ 你怎么办 ； 图 为 已故影星罗 宾 威廉 姆斯 ， 有消 息称其生前 受到抑郁症的困 扰 。 文 康洪彬 年 月 日 ， 岁 的 好莱坞 著名 喜 剧演 员罗 的 。 多 达 的患 者 长期 受 到 抑郁症 的 困 扰 ， 甚 至 宾 威廉姆斯疑 因 抑 郁症 在 家 中 自 杀 身 亡 ， 他 曾 给 无 有 的 患者 选择 自 杀 摆脱病痛 。 年 ， 美 国 加 数人送去 了 欢笑 ， 惟独把 抑郁留 给了 自 己 。 州 伯 克利 大 学卫生 经 济 学教授 胡德伟联合上海市精 神 这一 年 ， 因 患抑 郁症 自 杀 的新 闻 事 件不 断 见诸 报 卫 生 中 心测 算 ， 中 国 抑郁症一 年总损失达 亿元 人 端。 月 曰 ， 新 华社安徽分社副社长 、 总编 宋斌在 办 民 币 ， 其 中 亿元 为 医疗 费 用 ， 此 外都是 间 接成 公 室 自 缢身 亡 ， 遗 书 显示 他可 能患 有 抑郁症 ； 月 日 本 ， 包 括 患 者 因 病失 业或 不 得不 调 换 工作带 来 的 损 凌晨 ， 深圳 报业 发 行物 流公 司 总经 理张敬 武 罹 患严 重 失 。 而 因 抑 郁症 自 杀 导 致的 过早死 亡 ， 以及慢性抑 郁 抑郁症 自 杀 ； 而 在 天前的 下午 ， 年仅 岁 的 《 都市 快 带 来的 间 接损 失 ， 就更 无法计算 了 。 报 》 副 总 编 徐行 也 因 工作压力 巨大 抑 郁 自 杀 离 世。 短 这份统计数据不仅令人震惊 ， 更让人 有几许悲凉 。 短 天 的 时 间 里 ， 三位媒 体人 均 因 患 抑 郁症 选择结 束 转 型 期 的 中 国 社会充 满 着各种 变革 和 挑战 ， 激烈 的竞 生命 ， 给家 人带 来 巨大 悲 伤的 同 时 ， 也刺 痛 了 大众 的 争 和 冲 突 使 职 场人 群 成 为 抑 郁 症 的 高发 群体 。 单 就 神经— 我 们正 在 与抑郁症毗 邻而 居。 《 都市 快报 》 副 总 编徐行的 工作状态 来看 ， 他处 于 身 体的 超支 状 态 。 据 悉 ， 徐行 分 管经 济 部和 新 媒体 ， 新 正在蔓延的 “ 精神病毒” 媒体 工作要 上早班 ， 报纸 部分 要加 夜 班。 领导 曾 问 他 抑 郁症 是心 境障碍 （ 情 感性精 神 障碍 ） 的 一 种 ， 要不要 做些调 整 ， 他一 直 说 没有 问 题 ， 自 己 可 以克 以显 著 而特定 的心 境低落 为 重要临 床特征。 它 可 以 由 服 ” ， 但徐行 的 妻 子 称 ， 他从今 年 月 份开始整 夜失 多 种 原 因 引 起 。 严 重者 可能 出 现 自 杀念头 和 行 为 。 据 眠 ， 吃安 眠 药也没 用 。 但徐行 在报社从未 提及 自 己 的 世界卫生 组织 （ 公 布 的 最新 数据 显示 ， 全世界 大 睡 眠状 况 ， 也 不 允 许家人 告 知 单位领 导 。 他的 工作 常 约有 亿 人罹 患抑 郁症 ， 能够 得到治疗的 不到 ， 有 态 是 ， 吃 饭 时 用 手 机查看 有 没 有突 发 新 闻 热点 ， 晚上 的 国 家甚 至 不到 。 据 预测 ， 截至 年 ， 抑 郁 刚 睡下 时被 电话惊 醒 ， 由 于 长 期 寝食难 安 ， 他的 胃 出 症将成为 仅次 于 心 脏病 导 致人 们 残疾或 丧 失 生命 的 第 现 越来 越 严 重 的烧 灼 感 … … 如 此 高强 高压 的 工 作状 二大疾病， 在某些发 达地区 甚至跃居 首位。 态 ， 不患 抑郁症也难 ！ 我们正 在步入 集体抑郁 ” 时代 ， 抑郁症发病率 以 像徐行 一 样疲惫 的职场人 并不在少数。 笔者 在对近 左右 的 速度逐 年增 长。 保守估计 ， 目 前 国 内 抑郁 症 两 万 名 员工 的 幸福 感 调 查 中 发 现 ， 各 个 职业 群体都可 患 者 约 万 人 ， 其 中 主 动求 助 治疗 的患 者不 到总 数 能 患有抑 郁症 。 低收入群体 （ 月 收入千 元 以 内 ） 、 丧 人力资源年 月