首都体育学院技术课教案 课程普修 系别年级班性别人数年月日星期[节次 体育教育 任课教师 授课内容:1、复习武术基本功及太极拳基本技术 2、学习24式太极拳第一段动作 课的任务:1、通过复习掌握太极拳基本动作要领。 2、学习并初步掌握24式太极拳第一段动作 3、加强组织纪律性及主动学习的意识 教学内容 组织教法 、班长集合整队、报数,报告出勤情况。 武术场地集合: 、师生问好,互致抱拳礼,开始上课。 ♀早早早早早早早 开始三、宣布本课教材内容与教学任务(见上) ♀♀早早早早♀早 部分四、安排见习生 ☆ 要求:1、集合迅速,队伍整齐,报告 准备准备活 清楚。 部分 钟|2、精神饱满,声音洪亮,整齐一致 3、认真听讲,了解计划,明确本课任 4、见习生记好课堂笔记,力所能及模 (一)绕场慢跑8-10圈 徒手操队 (二)徒手体操练习 ♀♀早早 上肢运动4X8拍 ♀♀早早 扩胸运动4X8拍 ☆ 体侧运动4X8拍 体转运动4X8拍 徒手体操 腹背运动4X8拍 要求 按教师口令认真用力,完成好徒手体 操动作 课的 部分 教学内容 组织教法 时间首都体育学院技术课教案 课 程 普修 系别 年级班 性别 人数 年 月 日 星期 节次 课 次 23 体育教育 任课教师 授课内容： 1、复习武术基本功及太极拳基本技术 2、学习 24 式太极拳第一段动作 课的任务： 1、通过复习掌握太极拳基本动作要领。 2、学习并初步掌握 24 式太极拳第一段动作 3、加强组织纪律性及主动学习的意识。 课 的 部分 教 学 内 容 时 间 组 织 教 法 开始 部分 与 准备 部分 一、班长集合整队、报数，报告出勤情况。 二、师生问好，互致抱拳礼，开始上课。 三、宣布本课教材内容与教学任务（见上） 四、安排见习生 准备活动： （一） 绕场慢跑 8-10 圈 （二）徒手体操练习 上肢运动 4Ⅹ8 拍 扩胸运动 4Ⅹ8 拍 体侧运动 4Ⅹ8 拍 体转运动 4Ⅹ8 拍 腹背运动 4Ⅹ8 拍 20 分 钟 武术场地集合： ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ☆ 要求：1、集合迅速，队伍整齐，报告 清楚。 2、精神饱满，声音洪亮，整齐一致。 3、认真听讲，了解计划，明确本课任 务。 4、见习生记好课堂笔记，力所能及模 仿。 徒手操队形： ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ♀ ☆ 二、徒手体操 要求： 按教师口令认真用力，完成好徒手体 操动作 课的 部分 时间 教 学 内 容 练 习 量 组 织 教 法