17心理学的研究成果 (1)积极的心态能增强人的活动能力,消 极的心态则会削弱人的活动能力。 (2)一个人在活动的紧要关头或者是在决 定性意义时刻容易出现紧张的情绪。适 度的紧张有助于全身精力的动员和注意 的集中,对活动产生有利的影响。过分 的紧张则会产生抑制作用,从而妨碍活 动的进行。1.7心理学的研究成果 （1）积极的心态能增强人的活动能力，消 极的心态则会削弱人的活动能力。 （2）一个人在活动的紧要关头或者是在决 定性意义时刻容易出现紧张的情绪。适 度的紧张有助于全身精力的动员和注意 的集中，对活动产生有利的影响。过分 的紧张则会产生抑制作用，从而妨碍活 动的进行