次|时 数间 单打接发球应左脚在前,后脚在后,侧身 基 对网,重心在前脚,后脚脚跟稍提起,收腹含 胸,持拍于右身前,两眼注视对方。 打接发球准备姿势基本同单打,但重心 可随意放在任何移至一只脚上,球拍高举在肩 上,注意力要高度集中 教法:1、示范、讲解、再示范 2、面向教师统一听口令练习。 3.专项活动练习 3、学生相互面向统一听口令练习 握拍上、下、左、右提拍练习(4X8拍):握 拍上、下、左、右提拍动作是指,上、下提拍分 XXXXXXXXXX 时使拍面与地面垂直,以手腕为轴进行的向上钟 0000000000 提起和向下放下的摆动练习。左、右是指将拍练 面与地面平行,以手腕为轴的向左和向右的摆习 XXXXXXXXXX 动练习。 要求:1、提拍练习时要握拍正确、放松、手腕 0000000000 自然灵活。 2、上体保持正直,大臂和小臂不动,以手腕为 轴 3、集中注意力体会手腕的放松和灵活性。 身体素质练习:根据实际情况随堂安排 4身体素质练习:灵敏、柔韧、力量 1、体育委员集合整队 队形: XXXXXX 2、领大家做放松各关节的放松操: XXXXXX 103、结本次课,提出课中不足 000000 東|分4、宣布下次课程的内容,提出注意事项: 00000 钟5、布置作业:利用早操或者课外活动时间,几 人一组,将所学过的内容复习数次,并相互纠 1、放松上肢肩带为主 错 2、充分肯定优点、指出不足将球收好,留作练 6、还器材,师生道别 校羽毛球场地 小结:1、学生总体上掌握不是很好,主要是因为不习惯握拍和击球技术的运用 后 建议:2、教师应该尽可能的多做示范,使学生尽快建立正确的技术概念 记课 的 部 分 时 间 内 容 练习 组 织 教 法 备 次 注 数 时 间 基 本 部 分 单打接发球应左脚在前，后脚在后，侧身 对网，重心在前脚，后脚脚跟稍提起，收腹含 胸，持拍于右身前，两眼注视对方。 双打接发球准备姿势基本同单打，但重心 可随意放在任何移至一只脚上，球拍高举在肩 上，注意力要高度集中。 3.专项活动练习 握拍上、下、左、右提拍练习（4 X 8 拍）：握 拍上、下、左、右提拍动作是指，上、下提拍 时使拍面与地面垂直，以手腕为轴进行的向上 提起和向下放下的摆动练习。左、右是指将拍 面与地面平行，以手腕为轴的向左和向右的摆 动练习。 要求：1、提拍练习时要握拍正确、放松、手腕 自然灵活。 2、上体保持正直，大臂和小臂不动，以手腕为 轴 。 3、集中注意力体会手腕的放松和灵活性。 4.身体素质练习：灵敏、柔韧、力量。 10 分 钟 练 习 教法：1、示范、讲解、再示范 2、面向教师统一听口令练习。 3、学生相互面向统一听口令练习 X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O △ X X X X X X X X X X △ O O O O O O O O O O 身体素质练习：根据实际情况随堂安排 结 束 部 分 10 分 钟 1、 体育委员集合整队； 2、 领大家做放松各关节的放松操； 3、 结本次课，提出课中不足； 4、宣布下次课程的内容，提出注意事项； 5、布置作业：利用早操或者课外活动时间，几 人一组，将所学过的内容复习数次，并相互纠 错 6、还器材，师生道别。 队形： X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O △ 1、 放松上肢肩带为主 2、 充分肯定优点、指出不足将球收好，留作练 球。 场 地 器 材 校羽毛球场地。 课 后 记 小结：1、学生总体上掌握不是很好，主要是因为不习惯握拍和击球技术的运用。 建议：2、教师应该尽可能的多做示范，使学生尽快建立正确的技术概念