点击下载:石河子大学:《武术》课程教学资源(PPT课件讲稿)太极拳运动概述(主讲:炊遂堂)
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七、舒指坐腕: 舒指是掌指自然伸展,坐腕是腕关节向手 背一侧自然曲起,对各类手法的劲力都有积极 作用。 八、尾闾中正: 尾闾中正是关系身躯、动作姿势、“中正安 舒“、“支撑八面”的准星,更重要的是尾闾中 还影响着下盘的稳固。七、舒指坐腕: 舒指是掌指自然伸展,坐腕是腕关节向手 背一侧自然曲起,对各类手法的劲力都有积极 作用。 八、尾闾中正: 尾闾中正是关系身躯、动作姿势、“中正安 舒“ 、 “支撑八面”的准星,更重要的是尾闾中正 还影响着下盘的稳固
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