完整技术：蛙泳的难点 术 蛙凉配合须注意，腿臂呼吸要适宜。 商臂划水腿放松，收手同时又收腿。 商臂前仲腿蹬水，臂腿神直滑一会。 划水头部慢拍起，伸手滑行慢呼气。 完整技术：蛙泳的难点 蛙泳配合须注意，腿臂呼吸要适宜。 两臂划水腿放松，收手同时又收腿。 两臂前伸腿蹬水，臂腿伸直滑一会。 划水头部慢抬起，伸手滑行慢呼气