时 教学内容 组织教法 、基本部分 组织方法 教材内容 1.抛球练习:30×3组 (1)投篮技术:单手原地肩上投篮 2.背绕、跨下绕:50×2组 (2)复习移动技术、单、双手传接球技术、运球技3.复习移动技术 术 4.复习单、双手传接球技术 (3)素质练习;耐力 2.教学过程 (1)熟悉球性的练习 (2)复习移动技术:跑、滑步、转身、急停 (3)复习单手传接球技术 (4)复习双手传接球技术 (5)学习单手原地肩上投篮技术 ①技术要领 手法:五指自然分开,用指根以上部分触球, 手心空出,手腕后曲拖球,肘关节自然弯曲正对 球篮。投篮时,借助下肢瞪地发力,同时右臂向 前上方伸直,手腕前屈,食、中指用力拨球 方法:右手持球于肩上,左手扶球于左侧, 右臂屈肘,前臂与地面垂直,两腿微屈,右前左 照房 后,手法同上。 决定命中率的因素:技术动作、瞄准点、抛 物线、球的旋转 ②技术重点或难点:技术动作 投篮模仿练习:30×3组 6.原地投篮练习:30×3组 ③教学要求 明确投篮技术动作,正确理解。明确投篮的基 本要素。 ④育人及安全教育 培养学生吃苦、耐劳、团结、克服困难的品质。 教学方法:讲解示范一一学生练习 易犯错误:手法、动作僵硬 纠正方法:模仿练习时 间 教 学 内 容 组 织 教 法 二、基本部分 1. 教材内容 ⑴ 投篮技术：单手原地肩上投篮 ⑵ 复习移动技术、单、双手传接球技术、运球技 术。 ⑶ 素质练习；耐力 2.教学过程 ⑴熟悉球性的练习 ⑵复习移动技术：跑、滑步、转身、急停。 ⑶复习单手传接球技术 ⑷复习双手传接球技术 ⑸学习单手原地肩上投篮技术 1 技术要领 手法：五指自然分开，用指根以上部分触球， 手心空出，手腕后曲拖球，肘关节自然弯曲正对 球篮。投篮时，借助下肢瞪地发力，同时右臂向 前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球。 方法：右手持球于肩上，左手扶球于左侧， 右臂屈肘，前臂与地面垂直，两腿微屈，右前左 后，手法同上。 决定命中率的因素：技术动作、瞄准点、抛 物线、球的旋转。 ② 技术重点或难点：技术动作 ③ 教学要求 明确投篮技术动作，正确理解。明确投篮的基 本要素。 ④ 育人及安全教育 培养学生吃苦、耐劳、团结、克服困难的品质。 组织方法： 1．抛球练习：30×3 组 2．背绕、跨下绕：50×2 组 3．复习移动技术 4．复习单、双手传接球技术 5．投篮模仿练习： 30×3 组 6．原地投篮练习： 30×3 组 教学方法：讲解示范——学生练习 易犯错误：手法、动作僵硬 纠正方法：模仿练习