考资 场地:学院田径场 教具(器材):学院为学生准备极限飞盘及标志物 极限飞盘教案3 组织教法与要求 教学内容 果堂常 一.课堂常规 规 1.队列队形:成四 1.体育委员 列横排体操队形密集队 集合整队,清点 形集合。 人数,报告老 2.师生问 3.教师考 勤,检查上课服 装 2.组织教法:口令 4.宣布本 指 次课内容与任 3.要求:集合动作 务 4*8快、静、齐 5.安排见 四.准备活动 1.绕场地跑 二.准备活动 两圈约500米 10*2 2.徒手操 1.徒手操队列队 (共七节) 形:成四列横排体操队 A头部运动 形散开。 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 腿 3.高拍腿 三。原地熟 悉盘性、控制盘 2.教法:跟我做 3.要求:动作协 调,肢体舒展,充分活 前指拨盘 动身体关节 单、双手抛 练习要求参考资 料 场地：学院田径场 教具（器材）：学院为学生准备极限飞盘及标志物 极限飞盘教案3 课的部分 教学内容 练习 组织教法与要求 时 间 次 数                     准 备 部 分 一．课堂常 规 1.体育委员 集合整队，清点 人数，报告老 师。 2.师生问 好。 3.教师考 勤，检查上课服 装。 4. 宣布本 次课内容与任 务。 5. 安排见 习生 四． 准备活动 1.绕场地跑 两圈约500米 2.徒手操 （共七节）： A头部运动 B扩胸运动 C肩部运动 D膝部运动 E腹背运动 F腰部运动 G正压腿侧压 腿。 3.高抬腿 三．原地熟 悉盘性、控制盘 练习 教学任务： 初步掌握熟悉盘 性、控制盘性的 练习方法。 1、 胸前指拨盘 2、 单、双手抛 接盘 3、 腰、膝绕环 4、 胯下抛接盘 5、 胯下绕8字 3′ 6′ 14′ 10 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 4*8 10*2 一．课堂常规 1．队列队形：成四 列横排体操队形密集队 形集合。 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 2．组织教法：口令 指挥 3．要求：集合动作 快、静、齐。 二．准备活动 1．徒手操队列队 形：成四列横排体操队 形散开。 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ▲ 2．教法：跟我做 3．要求：动作协 调，肢体舒展，充分活 动身体关节。 练习要求：