(三)心血管机能改善 安静时 一般人:500om/min=71m/次x70次min 运动员:500om/min=oom次x50次/min 最大运动时 般人:2200om/min=113mm次x95次 /min 运动员:35000m/min=79m次x95次/mn 运动训练不仅使心脏在形态和机能上产生良好 适应,而且也可使调节机能得到改善。有训练者 在进行定量工作时,心血管机能动员快、潜力大, 恢复快。(三)心血管机能改善 安静时 一般人: 50OOml/min=71ml/次x70次/min 运动员: 50OOml/min=lOOml次x5O次/min 最大运动时 一般人: 220OOml/min=113mml次xl95次 /min 运动员: 350OOml/min=l79ml次xl95次/min 运动训练不仅使心脏在形态和机能上产生良好 适应，而且也可使调节机能得到改善。有训练者 在进行定量工作时，心血管机能动员快、潜力大、 恢复快