考试周饮食全攻略 。按时进三餐，不要两顿并一顿 o早午多吃，晚餐少吃， 复习消耗量大可于9点加一点夜 宵，但不宜多摄入 ⊙多吃蔬菜、水果，但也保证一定的碳水化合物摄入量， 少吃油炸食物 。尽量在食堂吃，减少在外面就餐及点外卖的数量，注 意饮食健康与卫生 。控制咖啡等具有提神作用饮品的摄入量，尽量保证充 足的睡眠，调整好复习作息 TIENS 天狮一、考试周饮食全攻略 按时进三餐，不要两顿并一顿 早午多吃，晚餐少吃，复习消耗量大可于9点加一点夜 宵，但不宜多摄入 多吃蔬菜、水果，但也保证一定的碳水化合物摄入量， 少吃油炸食物 尽量在食堂吃，减少在外面就餐及点外卖的数量，注 意饮食健康与卫生 控制咖啡等具有提神作用饮品的摄入量，尽量保证充 足的睡眠，调整好复习作息