(四)心血管系统： 1、特点： 心肌纤维细，心脏体积小，每搏输出量 小，但相对值较大。心跳频率快，运动时要 靠增加心率来增加心输出量，心动周期期缩 短，心肌供血不足，心脏负担大。 2、要求： 训练应以短时间、大强度的速度练习为主