极限飞盘手册 极限飞盘最重要的规则就是我们常说的“叱比赛精神( SPIRIT OF THE GAME。在美国,甚 至最高水平的赛事中,极限飞盘历史中的“无裁判员”这一规则一直主宰着这项运动。我们会 继承这种传统——由比赛场上的队员们主导比赛,自行判罚。尊重“队员的示意”是一项基本 要求。更重要的是—遵守规则,尊重对手。我们无法教会你尊重他人,但极限飞盘可以,它 有着超出我们想象的魅力。极限飞盘是一项“无身体接触″的运动,我们不鼓励同时也应该尽 力避免任何身体接触。 3 M 64M 23M Tev发盘 得分区 THE PLAV/N6FELb比赛场地 得分区 AREA 一分结束后双方交换场地 TEAMS SwITcH trEC。A OF DAY AFTER EACH PoIAT, 图3场地尺寸 大多数的非正式比赛中,并不需要完全划明场地。你只需要使用几个角标,如果没有角标 可用其他标志物代替 每队数名队员同时上场。极限飞盘是一种“传送型”的比赛——通过掷盘、传盘来得分。 飞盘只能通过传给队友来逐步推进。 防守者 防盘者 掷盘者 mARKER DEFENDER 接盘者 轴心脚 A6掷得分盘 PWVOr FoOT 图4比赛中的基本角色 比赛目标是将盘传给得分区内的队友从而得分。掷盘者尝试传盘时可能不在得分区内。如 果接住盘后由于惯性跑入得分区,必须回到得分线掷盘 2/9 飞盘教室http://www.discin.com极限飞盘手册 2 / 9 飞盘教室 http://www.discin.com 极限飞盘最重要的规则就是我们常说的“比赛精神（SPIRIT OF THE GAME）”。在美国，甚 至最高水平的赛事中，极限飞盘历史中的“无裁判员”返一规则一直主宰着返项运动。我们会 继承返种传统——由比赛场上的队员们主导比赛，自行判罚。尊重“队员的示意”是一项基本 要求。更重要的是——遵守规则，尊重对手。我们无法教会你尊重他人，但极限飞盘可以，它 有着超出我们想象的魅力。极限飞盘是一项“无身体接触”的运动，我们丌鼓励同时也应该尽 力避免任何身体接触。 图 3 场地尺寸 大多数的非正式比赛中，幵丌需要完全划明场地。你只需要使用几个角标，如果没有角标， 可用其他标志物代替。 每队数名队员同时上场。极限飞盘是一种“传送型”的比赛——通过掷盘、传盘来得分。 飞盘只能通过传给队友来逐步推迕。 图 4 比赛中的基本角色 比赛目标是将盘传给得分区内的队友从而得分。掷盘者尝试传盘时可能丌在得分区内。如 果接住盘后由亍惯性跑入得分区，必须回到得分线掷盘。 掷盘者 防盘者 防守者 接盘者 轴心脚 掷得分盘 収盘 得分区 一分结束后双方交换场地 得分区 掷盘者 比赛场地