度的不同：互帮互学纠正动作。 教学要求：姿势正 本 确、协调 部 组织练习： 教法： 练习()自传球练习 分 二、复习正面双手垫球 1、提示动作，要求 方法：50一组，2 (一)强化传球动作定型 2.、练习50次 组 (二)教学重点： 要求：全身协调用力，互帮互助 传球手型、击球点、发力登 提示，纠正动作 练习(2)：对传球 地过程 方法：两人一组， 相距4米对传球 要求：1、保持传球 教法：采用个别指导法。 的高度和弧度、球 1、自传球练习 速适中 2、互相纠正动作， 传30次，2组 40 教法： 2、对传球练习 1示范： 正面侧面各做2次 2讲解 发球作用地位、动作方法、要领 三、学习正面下手发球技术 组织练习： 1、动作要点 练习(1)：徒手模 1)准备姿势：两脚前后开立 仿练 两膝弯曲，上体前倾，左手持球 于腹前。 练习(2)：有球练 2)抛球：将球轻抛起在体前右 习 侧，球离手约一球高度，同时右 方法：7人一组，在 臂伸直，以肩为轴向后摆。 底线听口令，练习 3)击球：右脚蹬地，身体重心 发球 随右臂由后向前摆动而前移，在 学法：归纳法 5 腹前以全手掌击球后下部，击球 学生进行归纳总 后迅速进场。 结，基本能够说出 手型：手指手腕紧张，手城勺 动作要领 结 形， 身体的自由放松练习（由值班学生 束 组织) 部 归纳法 分 要求：老师归纳总结本项目的学习 1、收球，集合整理放松 情况，体出下节课内容，师生再见 2、课后小结 010 本 部 分 结 束 部 分 二、复习正面双手垫球 （一）强化传球动作定型 （二）教学重点： 传球手型、击球点、发力登 地过程 1、自传球练习 2、对传球练习 三、学习正面下手发球技术 1、动作要点 1） 准备姿势：两脚前后开立 两膝弯曲，上体前倾，左手持球 于腹前。 2）抛球：将球轻抛起在体前右 侧，球离手约一球高度，同时右 臂伸直，以肩为轴向后摆。 3）击球：右脚蹬地，身体重心 随右臂由后向前摆动而前移，在 腹前以全手掌击球后下部，击球 后迅速进场。 手型：手指手腕紧张，手城勺 形，。 1、收球，集合整理放松 2、课后小结 度的不同；互帮互学纠正动作。 教法： 1、提示动作，要求 2.、练习 50 次 要求：全身协调用力，互帮互助 提示，纠正动作 教法：采用个别指导法。 教法： 1 示范： 正面侧面各做 2 次 2 讲解 发球作用地位、动作方法、要领 身体的自由放松练习（由值班学生 组织） 归纳法 要求：老师归纳总结本项目的学习 情况，体出下节课内容，师生再见 教学要求：姿势正 确、协调 组织练习： 练习(1)自传球练习 方法：50 一组，2 组 练习（2）：对传球 方法：两人一组， 相距 4 米对传球 要求：1、保持传球 的高度和弧度、球 速适中 2、互相纠正动作， 传 30 次，2 组 组织练习： 练习（1）：徒手模 仿练 练习（2）：有球练 习 方法：7 人一组，在 底线听口令，练习 发球 学法：归纳法 学 生 进 行 归 纳 总 结，基本能够说出 动作要领 40 5