部分/时 内 组织教法 备 滑行上步,后〔前)脚随即同样向前「C、听奇数口令前滑步,偶数口令后 (后)滑行上一步跟上叫前(后)滑滑步,练习10组。然后转换站势练 步 习10组 教学重点:注意身体滑步时的协调性 前滑步 基本 部分/分 钟 后滑步 ③原地跳换步 ③a、教师讲解、示范1-2次; 动作要领:从实战姿势开始,两脚同b、学生按要求进行模仿练习3 时蹬地使身体腾空,空中两脚前后交次,教师指导,并纠正错误动作。 换,同时转体,落地时身体姿势成另C、原地跳换步练习,听口令练习 一侧的实战姿势 快慢结合 教学重点:重心不宜起伏过大,尽量 使重心平稳移动,两脚稍离地即可。 小结 1、跟着口令合拍放松,4×8拍 2、放松 2、认真讲评课的内容的完成情况及 部分/分3、宣布下课,师生道别,归还器材。要求学生课后加以练习 结束 3、道别时相互敬礼部分 时 间 内 容 组 织 教 法 备 注 基本 部分 37 分 钟 滑行上步，后（前）脚随即同样向前 （后）滑行上一步跟上叫前（后）滑 步。 教学重点：注意身体滑步时的协调性。 前滑步 后滑步 ③原地跳换步 动作要领：从实战姿势开始，两脚同 时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交 换，同时转体，落地时身体姿势成另 一侧的实战姿势。 教学重点：重心不宜起伏过大，尽量 使重心平稳移动，两脚稍离地即可。 C、听奇数口令前滑步，偶数口令后 滑步，练习 10 组。然后转换站势练 习 10 组。 ③a、教师讲解、示范 1—2 次； b、学生按要求进行模仿练习 3—4 次，教师指导，并纠正错误动作。 C、原地跳换步练习，听口令练习， 快慢结合。 结束 部分 3 分 钟 1、 小结 2、放松 3、宣布下课，师生道别，归还器材。 1、跟着口令合拍放松，4×8 拍。 2、认真讲评课的内容的完成情况及 要求学生课后加以练习。 3、道别时相互敬礼